РПП

Многие, кто живёт с расстройством пищевого поведения (РПП), сталкиваются с болью, которую невозможно объяснить через внешние события. Нет смерти близкого, нет катастрофы, нет травмы, признанной обществом "достаточной" для страдания. И всё же внутри пустота, тревога, хроническое напряжение, ощущение, что что-то важное утрачено. Эта утрата не имеет имени, потому что она связана не с тем, что случилось, а с тем, чего не случилось: безопасного детства, в котором разрешали быть голодным или сытым без...

Этот текст о гневе, но не как эмоции взрыва, а как энергии границы. Потому что иногда самый честный гнев - это спокойное: «Мне хватает. Больше не нужно» Настоящая роскошь - это «достаточно» Слово «достаточно» часто звучит как уступка: «ну ладно, сойдёт», «не идеально, но терпимо». Но на самом деле - это глубочайшее ощущение целостности: «Мне хватает. Я не нуждаюсь в добавке. Я полна в этом моменте». Это не скудость. Это завершённость. Не отказ. А доверие себе: «Я знаю, когда мне хватает». В отличие от «достатка», слова внешнего благополучия, «достаточно» - это внутренняя мера...