Инструменты продуктивного дня

​Многие слышали о «Магии утра» и советах вставать в 5 утра, чтобы покорить мир. Но для большинства из нас, особенно в условиях российского климата с темными зимами и плотным графиком, такие подвиги заканчиваются быстрым выгоранием...

Вы замечали, как мелкие задачи — ответить на письмо, записаться к врачу, вынести мусор — скапливаются в огромный снежный ком? Каждое из этих дел по отдельности занимает пустяк, но вместе они создают гнетущее чувство хаоса...

Для тех, кто никогда не слышал об этой технике: Метод «Помидора» — это простой способ управления временем, названный в честь кухонного таймера в виде помидора. Суть проста: вы делите работу на четкие отрезки концентрации и короткие перерывы...