Арома лайфхаки

Сегодня расскажу про эфирные масла, которые помогают создавать и защищать личные границы, противостоять критике и давлению окружающих, даже самых близких и тех, которым всегда удавалось нас продавить и настоять на своем. Я давно и успешно использую такие эмоциональные свойства некоторых эфирных масел помогать общению с окружающими и хочу поделиться своим опытом, а также рекомендациями ароматерапевтов. Эфирное масло Чайного дерева – учит говорить «нет» Начну именно с чайного дерева, т.к. оно максимально универсальное для детей и взрослых, мужчин и женщин...

Истерика – это мощный эмоциональный всплеск, неконтролируемая волна захватывающих эмоций, во время которых человек плохо что-то понимает и воспринимает. Психологи называют это состояние аффектом. Как эфирными маслами можно помочь близкому, взрослому или ребенку в таком состоянии? Если истерика уже началась, какое эфирное масло применить? Остановить начавшуюся настоящую истерику сложно. Организм уже выбрал этот способ снять накопившееся напряжение и надо этому напряжению дать выйти. А вот сократить время истерики и улучшить самочувствие у человека эфирные масла могут нам помочь...

Вдыхание эфирных масел глазами и Ароматерапия глазами. Слышали про такой прием в ароматерапии? Это один из классных способов снять усталость с глаз. Меня особенно выручает, когда долго читаю мелкий шрифт в телефоне или компьютере. Также считается, что это хороший способ профилактики возрастных проблем с глазами. Как правильно применять: 1. Готовим состав для ароматерапии глазами: 1 капля эфирного масла на 3-5 капель любого растительного масла. Для разового применения можно накапать сразу на ладони и растереть...

Ха! Переделывать неулыбчивых не будем. Хотите грустить? Тогда никто и ничто заставит вас улыбнуться. Хотите побыть в грустной эмоции – отлично, вам это значит надо сейчас. Мой посыл для тех, кого уже задолбало, что: И если есть желание измениться - попробуйте апельсин! Да, до смешного обыкновенный апельсин. Берем свеженький фрукт, со всей яростью набрасываемся на оранжевую кожуру и начинаем её истязать, раздавливая до состояния тряпочки (можно ногтями, ножичком, отбивным молоточком). Это для того, чтобы из цедры апельсина выпустить в воздух вокруг вас настоящее апельсиновое эфирное масло...

Сегодняшний лайфхак про эфирное масло Лимона. Лимон останавливает «мысли-скакуны». Да-да, так и говорит им «тппрррруууу» и они останавливаются. Таким классным образом действует на организм биохимия эфирного масла Лимона, получаемого методом прямого отжима из лимонной кожуры. Ярко-желтая цедра лимона служит источником эфирного масла, которое благотворно влияет на эмоциональное состояние - убирает тревогу, раздражительность, круговерть навязчивых мыслей. Мы часто бываем «на взводе» и продолжаем «накручивать...

Почему никто мне раньше не говорил, что существуют эфирные масла от переедания? Раньше - это несколько лет назад. Примерно с 2018 года, как я знаю и регулярно применяю эфирные масла, если случится переесть или перепить за праздничным столом самой или кому-то из близких. Делюсь своим опытом: Эфирное масло МАНДАРИНА Один из самых новогодних ароматов и при этом способствует пищеварению, защищает печень, и мягко разгоняет желчь, помогая организму скорее переварить и вывести все лишнее съеденное и выпитое...