19:371,0×00:00/19:37ПодборкаАлекс 2 года назадПодписатьсяОко Возрождения 6-е упражнение. Техника выполнения с важными дополнениями
30:581,0×00:00/30:58ПодборкаАлекс 2 года назадПодписатьсяСНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ