Мои статьи.

Одна из главных причин, почему я посещаю музей, очень проста: я получаю возможность сменить обстановку и получить новые впечатления. Не обязательно стараться изучить каждую табличку или подробно расширять свой кругозор — достаточно просто прогуляться по залам, понаблюдать за посетителями, погрузиться в тишину музейных залов, отключиться от шума и суеты городской жизни, посвятить время себе и своим мыслям. Во время посещения музея я прислушиваюсь к своим ощущениям и отмечаю значимые моменты, и мне от этого становится хорошо...

Только представьте. Серый промозглый день в большом городе, да еще и с северным ветром, и люди, не видящие солнце неделями, одетые во всё черное, потому что это удобно, замедляются в своих мыслях и в движениях. И ты не можешь попасть в их ритм, так как он у тебя совершенно другой...

Во мне проснулся внутренний критик. Спал, спал и вдруг… здравствуйте! Но моя жизненная практика показала, что чем больше я себя ругаю, тем меньше мне хочется что-то делать. А когда я делаю что-то из-под палки, то у меня всё равно всё получается плохо, да и сил практически нет. Я решила себя успокоить. Это не мое мнение о себе, а мнение других, которое я почему-то усвоила и теперь принимаю его как собственное. Надо будет...

Природа говорит: «Замедлись, остановись, хватит бежать, сделай передышку», но ты же этого не слышишь и не видишь, несешься вприпрыжку за результатом, а потом бац — и больничный. Стараешься выкарабкаться, бултыхаешься, бултыхаешься, как из притчи про двух лягушек в кувшине с молоком. Своим барахтаньем молоко превращаешь в масло и, наконец, замедляешься...

Окружайте себя умными, интеллигентными людьми. Если не получается, и к тебе приклеиваются люди недалекого ума и всячески мешают тебе жить, делают всё, чтобы забрать у тебя энергию, и ты сперва начинаешь ее отдавать, но потом стоп…… нет, не стоит. Как учила одна моя хорошая знакомая, закрывайте свое биополе (руки делайте в замок) и молча слушайте, не показывая свою заинтересованность. Избегайте глупых людей, потому что время — самый ценный ресурс, и тратить его на бессмысленные споры и объяснения — непозволительная роскошь...

Серые будни — путь в никуда. Серые будни — работа-дом, дом-работа. Ходишь по замкнутому кругу. А твое внутреннее состояние в этом круге надо срочно менять. Но как? Уделив себе, именно себе, внимания, выделив для этого время. У меня получается рано утром, когда все еще спят. Потому что я жаворонок и мое время — раннее утро. Тогда я беру книгу, делаю кофе и читаю или смотрю в интернете картины. И, конечно, мечтаю. Обо всем. А потом записываю планы на будущее или зарисовываю...