Найти в Дзене
Лайфхаки

Лайфхаки

Все что помогает мне упростить жизнь. Возможно поможет и вам)
подборка · 44 материала
Как выжить при реальном сердечном приступе, когда вы один.
Я считаю, что это должен знать каждый человек. Эта та информация, которая должна отпечататься на затворках вашей памяти точно так же, как и делать искусственное дыхание или как правильно себя вести при пожаре. А еще лучше, если вы поделитесь информацией со своими близкими, чтобы и они были в курсе. Представьте себе такую жизненную ситуацию. Идете вы по улице вечером, например, с работы. Рядом нет ни души. Внезапно вы почувствовали сильную боль в груди, которая начинает отдавать в руку и поднимается к челюсти...
Полезный метод для повышения концентрации
Долгое время страдала от такой вещи, как низкая концентрация. Это очень плохо влияло на мою жизнь, мою работоспособность и моё здоровье соответственно. Однако внедрив жизнь несколько привычек - смогла вернуть утраченный навык. В этой статье я поделюсь своими методами повышения концентрации. Все началось с того, что я стала часто отвлекаться на работе. Любой шум, любое уведомление телефона, любой лишний разговор меня моментально выдергивал с процесса. Потом я заметила что начинаю сама отвлекаться от работы...
419 читали · 2 года назад
Как всегда получать ответ "да/нет" на любой вопрос
Ребята, я только что такое узнала, что сама до сих пор нахожусь в легком шоке. Сегодня расскажу и покажу вам, как всегда получать точный ответ ДА или НЕТ на интересующий нас вопрос от своего... подсознания! Предупреждаю сразу, что этот способ безумно странный и в него крайне тяжело поверить. Но работает он безотказно! С чего начнем? С самого фундамента. Помните все эти видеоролики в интернете, где абсолютно разных возрастов женщины с маятником стояли у тех или иных товаров? Точно помните! Они спрашивали...
Как стать везучим? Инструмент, как сделать из невезучего человека - везучего. Всегда называйсебя везучим человеком. Любая жизненная ситуация которая с тобой произошла должна восприниматься, как "Супер! Мне очень ПОВЕЗЛО! Мне всегда везет!". И даже прежние события нужно перестать воспринимать, как неудачи. Тебе повезло, что они с тобой случились! У всех нас есть успехи сейчас, перед которыми следовал ворох неудач. Очевидно, что те события были совсем НЕвезучими. Но, без них мы не добились этих успехов. Поэтому все события должны восприниматься как успех и везение. Ну а дальше происходит просто мистика. Ты говоришь себе, что ты везучий и с тобой начинают происходить везучие вещи.
Проработка эмоций
Все слышали высказывание, что болезни от нервов? Так давайте это исправлять. Чтобы меньше нервничать, важно понимать и осознавать какую эмоцию вы сейчас испытываете. Эти эмоции ни в коем случае нельзя подавлять. Их нужно проживать. Иначе потом это вам выйдет боком. Сейчас поделюсь своими методами проживания эмоций. Ну а вы можете использовать это в своей жизни. а можете и не использовать. В любом случае решать вам. Вы чувствуете ЗЛОСТЬ. У вас три варианта прожить эту эмоцию: 1. Пойти занять активным видом спорта...
418 читали · 2 года назад
20 правил ухода за волосами
На правах крашенной блондинки с редким и пористым типом волос, которая смогла отрастить длину и поддерживать волосы в нормальном состоянии, делюсь с вами правилами ухода за волосами. Надеюсь, что этот материал пишу не зря и он кому-то поможет восстановить отношения с волосами. Но, в любом случае, эти правила нужно знать всем и применять их всегда! 1. Перед мытьем головы, волосы нужно расчесать. Расчесывание волос способствует лучшему промыванию и лучшему распределению уходовых средств в дальнейшем...