Найти в Дзене
Забота о лице

Забота о лице

Упражнения и практики для молодого лица
подборка · 267 материалов
120 читали · 4 дня назад
Не пропускаем сигналы лица: как оно говорит о том, что ему не нравится ваше питание
Может ли лицо быстрее стареть, но не из-за мышц, не из-за птоза, а именно из-за того что вы употребляете больше тех или иных продуктов? Конечно же может. Просто часто всё это происходит так медленно, что практически и незаметно...
2904 читали · 4 дня назад
Возвращаем тонкую талию и убираем бока: 3 упражнения, чтобы подтянуть проблемную зону быстро и по возможности лениво
Не только живот часто становится проблемной зоной, но ещё и талия, в частности бока. Мышцы живота часто слабеют, влияет и осанка, а времени на то, чтобы подтянуть все проблемные зоны часто просто не хватает. Поэтому по возможности мы часто выбираем те упражнения, которые исполняются быстрее, проще, но дают хороший эффект. Все упражнения из разряда ленивых, ведь по сути они исполняются лежа. И занимают не так много времени. И первое упражнение может показаться очень простым. Однако, оно помогает включить в работу косые мышцы живота...
810 читали · 6 дней назад
Нависшие веки подтягиваются, а глаза открываются: 5 способов, которые всегда мне помогают
Нависшие веки могут доставлять дискомфорт, делать взгляд более грузным, усталым и тяжёлым. Макияж тоже нормально не наложить, а ведь раньше они не были настолько нависшими. Тогда появляется вопрос - что же делать, чтобы поднять веки. И как раз на эту статью был запрос в комментариях. Поэтому в этой статье расскажу всё что знаю сама и чем часто пользуюсь. Как вы поняли, но начнём мы совсем не с лица, а с наших стоп и их расслабления. Что необходимо, если вы хотите получить максимальный эффект. И без...
1576 читали · 1 неделю назад
Подтягиваю мешки под глазами, убираю суфы и тёмные круги: нашла отличный китайский способ
Я из тех людей чьё лицо часто стремится к отёчности и отёчность очень часто видна в области под глазами, да и напряжение глаз всё же даёт свой эффект. Поэтому часто моя задача подтянуть те мешки под глазами, которые появляются, уменьшить тёмный круги и суфы ( так называемые малярные мешки )...
1892 читали · 1 неделю назад
Чёткий овал лица возвращается: попробуйте 3 простые практики
Овал лица пожалуй та зона, которая чуть ли не первая выдаёт возраст человека. Ведь лицо всё ещё может держаться, а вот овал лица уже поплыл вниз. Причин тому много: и это не только деформация и изменения в мышцах, но ещё и отёчность...
Публикация доступна с подпиской
Расширенный Расширенный
1 неделю назад
3 любимых действия, чтобы лицо и шея не отекали, а оставались подтянутыми и молодыми
Мало кто воспринимает отёки серьезно и мало кто подумает о том, что они могут усиливать так называемый птоз лица. То есть пот опущение. Но это действительно так. Жидкость скапливается в подкожной клетчатке, она имеет вес и постепенно наше лицо начинает под этой тяжестью стремиться вниз. А ещё выглядит более уставшим и одутловатым. Носогубные складки, суфы и мешки под глазами становятся явными, усиливается выраженность брылей. Наверное ещё здесь я оставлю ссылку на расслабление жевательных мышц, которые также вызывают отёки на лице...