Питание и лекарства

При лечении различными препаратами пациенты либо не меняют свой стандартный рацион, либо стараются придерживаться щадящей диеты (не есть жареного, перченого и т.д.). Однако есть определенные продукты, употребление которых стоит ограничить или полностью прекратить при лекарственной терапии. Одними из таких продуктов являются некоторые фруктовые и овощные соки. Всё из-за содержания в них фуранокумаринов, которые подавляют выработку определенного фермента CYP3A4, который в свою очередь способствует разрушению многих лекарственных препаратов...

Омега-3 – это не просто элемент в рационе, это настоящая морская сила, способная преобразить наше здоровье и подарить жизненную энергию. Эти жирные кислоты, особенно обильные в рыбьем масле, играют важную роль в поддержании нашего физического и психического благополучия. 💡 Защита для сердца и сосудов 🧠 Улучшение работы мозга и когнитивных функций 👀 Забота о зрении и глазах 🌿 Противовоспалительное действие Варианты употребления Омега-3: Включить омега-3 в рацион можно разнообразными способами...

Дефицит йода (йододефицит) - это один из самых распространённых дефицитов в мире. По данным различных исследований до 152 стран мира имеют дефицит йода, в том числе Россия. Но есть страны, где данное состояние практически не встречается, например, в Японии. Дефицит йода обусловлен недостатком его содержания в питании, так как данный микроэлемент мы можем получить только "извне". Продукты с высоким содержанием йода: морская капуста, рыба, морепродукты, яйца, цельное коровье молоко и др. Конечно салаты...