Я тут подумала…

Давайте начистоту: было время, когда я была абсолютно убеждена, что моё место в этой жизни - строго определённое, забетонированное и без права на апелляцию. Где-то на нижних этажах, без лифта и даже без лестницы наверх. Сменить работу казалось мне примерно таким же реалистичным планом, как переехать жить на Луну - теоретически возможно, но точно не про меня. Я твёрдо знала: моё место там, где я уже нахожусь, и точка. А заработок выше 100 тысяч рублей в месяц? Это вообще была какая-то параллельная реальность...

Знаете, я вообще не планировала об этом писать. Думала - ну что такое две недели? Смешно вообще делать какие-то выводы. Но потом села, перечитала всё что писала эти дни, и поняла - а ведь много чего произошло. Внутри. Не снаружи, не в теле, не в привычках - а именно внутри головы. И мне захотелось это записать, пока не забылось. Так что вот - мой честный отчёт за две недели. Без того, что "я всё успеваю и жизнь прекрасна". Потому что это было бы неправдой. Я давно смотрела на людей которые встают...

Если бы мне кто-то месяц назад сказал, что мой красивый челлендж закончится примерно через неделю, я бы, наверное, обиделась. Потому что настроена я была серьезно. Даже слишком серьезно. У меня вообще есть такая особенность: если что-то начинаю, то сразу представляю себе идеальную картинку. Вот эту девушку из роликов в интернете. Она просыпается в пять утра, улыбается новому дню, делает зарядку, читает книгу, красиво завтракает и каким-то магическим образом успевает жить свою лучшую жизнь. И вот...

Мне кажется, у нас всех как раз очень распространённая история. И проблема здесь не в отсутствии самодисциплины. Часто люди представляют самодисциплину как некую суперсилу: «не хочу, но делаю». Будто есть особые люди, которые каждый день встают в 5 утра, едят брокколи, идут в зал и никогда не сомневаются. На практике самодисциплина выглядит гораздо скучнее. Самодисциплина - это способность не доверять своему настроению в моменте. (я так думаю) В понедельник вы хотите в зал. В пятницу не хотите. Дисциплина начинается ровно в пятницу...

Если честно, я до конца не понимаю, что такое самодисциплина и как она вообще работает. Вот правда. Допустим, я решаю начать заниматься спортом и ходить в тренажёрный зал. Первые несколько дней всё отлично: мотивация зашкаливает, настроение боевое, кажется, что теперь-то я точно изменю свою жизнь. Но уже к концу недели энтузиазм куда-то исчезает. Начинаются мысли в духе: «Ну сегодня можно пропустить», «Ничего страшного не случится», «Завтра схожу». И в итоге всё постепенно сходит на нет. Причём у меня проблема не только в том, чтобы продолжать...

Меня зовут Женя, мне 33 года. И иногда думаю: а какой вообще день можно назвать идеальным? И каждый раз прихожу примерно к одному и тому же выводу. Для меня идеальный день - не про роскошные завтраки с видом на океан, не про бесконечный отдых и даже не про то, чтобы ничего не делать. Хотя, если честно, пару дней ничего не делать я бы тоже с удовольствием протестировала. Но если по-настоящему… мой лучший день выглядит довольно просто. Да-да, я уже слышу эти мысли: «Это не идеальный день, это наказание»...