Лайфхаки/опыт

Начинать готовиться к совмещению работы и материнства лучше всего еще во время беременности или даже раньше.  С малышом на руках  решать рабочие вопросы гораздо сложнее. Если вы планируете работать,  заранее продумайте структурирование бизнеса,  поиск помощников и автоматизацию процессов. Это значительно облегчит жизнь после рождения ребенка. Эффективный тайм-менеджмент — основа всего.  Важно планировать не только рабочее время, но и время для себя, домашние дела, и, конечно же, времяпрепровождение с ребенком...

«Тревожная сумка» - ещё так её иногда называют беременные. Сегодня расскажу, откуда брать информацию по её наполнению, а так же поделюсь личным опытом, что пригодилось, а что нет. Кстати, хочу поделиться, для тех кто не знал. Если у вас нет ни малейшего желания собирать сумку для роддома, продавцы уже успели позаботиться о вас. На просторах маркетплейсев уже давно продаются готовые комплекты, со всем необходимым. Заказываешь и можно выезжать 👌🏻 Но если всё-таки вы планируете собирать сумку в...

Сегодня хочу затронуть достаточно важную тему для каждого родителя - сон ребёнка. А точнее, как всё-таки правильно организовать сон, режим, спальное место и какой вариант подойдет именно вам. В данном тексте я преимущественно опираюсь на личный опыт и знания, полученные из большого количества статей и видео, просмотренных на данную тему, ну и конечно же на личный опыт, так как многое было сразу же мной опробовано. Еще до появления малыша в доме я сразу была настроена ПРОТИВ совместного сна. во-первых,...

И начать хочется с главного. Мама, у которой закрыты все базовые потребности (сон, питание, гигиена и т.п.) вполне в состоянии позаботится о своем малыше. Поэтому позаботьтесь о маме ❤️ 1️⃣ позаботьтесь, чтобы в холодильнике всегда была еда. Желательно готовая или которую не долго приготовить с малышом на руках. Чтобы у неё были силы заботиться о малыше, кормить его - ей необходимо хорошо и сбалансировано питаться. 2️⃣ возьмите на себя часть бытовых дел. Рождение малыша это огромный стресс не только для организма, но и для психики женщины...

Вообще, мне грех жаловаться. Мне достался очень прилежный ребёнок, хотя и со своим, настойчивым и неугомонным характером (вся в мать 😁). С самого рождения Полик с удовольствием спала в своей кроватке. По 3-5-7 часов беспробудного ночного сна ✨ И я искренне не понимала мамочек, которые утверждали, что первые месяцы с малышом - самые тяжелые. Лично я жила на всю катушку! (На сколько это позволял новорожденный малыш, конечно). Мы много гуляли, ходили в кафе с подругами, качественно и много спали,...