Лето и защита кожи

Лето — это тепло, солнце, отпуск и… испытание для кожи. Даже если вы не сгорели на пляже, длительное пребывание под ультрафиолетом истощает защитный барьер кожи. Итог — сухость, жжение, шелушение, ощущение стянутости. Особенно страдают те, кто пренебрегает солнцезащитой или наносит крем неправильно. Но даже при идеальной защите коже нужно восстановление. Сегодня разберём, как помочь ей восстановиться мягко, эффективно и безопасно — с опорой на научные данные и опыт аптечной практики. После солнца первым делом — душ...

Лето — время солнца, прогулок, отпусков и... ожогов. Ультрафиолетовое излучение повреждает кожу, ускоряет её старение и повышает риск онкологии. Солнцезащитный крем — это не косметика, а средство профилактики, и его эффективность напрямую зависит от того, как его наносить. В этой статье вы узнаете: – когда наносить SPF; – сколько крема нужно; – какие участки тела чаще всего забывают; – какие мифы мешают правильной защите кожи. Даже крем с высоким SPF не защитит кожу, если нанести его тонким слоем, забыть про некоторые участки или не обновить вовремя...

С наступлением лета возрастает интенсивность солнечного излучения, а вместе с ней и риск повреждения кожи. Многие до сих пор воспринимают солнцезащитный крем как косметический продукт исключительно для пляжа. Однако это важнейшее средство профилактики фотостарения, ожогов и даже рака кожи. SPF (Sun Protection Factor — фактор защиты от солнца) — это показатель, который указывает на степень защиты от ультрафиолетового излучения типа B (UVB-лучи). Именно этот спектр излучения вызывает ожоги и повреждает клетки кожи на уровне ДНК...

С наступлением лета многие считают, что можно смело отложить витамин D — солнце светит, значит, всё под контролем. Но так ли это на самом деле? Разбираемся по-научному: кто рискует остаться с дефицитом даже в июне, июле и августе. Витамин D — это не просто «витамин солнца». Это жирорастворимое вещество, которое синтезируется в коже под действием ультрафиолетовых лучей спектра B (УФ-В). Однако для полноценного синтеза необходимо соблюдение целого ряда условий: — открытая кожа (руки, ноги, спина) —...