Найти в Дзене
Голодание

Голодание

Голодание при болезнях и во время тренировок.
подборка · 8 материалов
2 года назад
Коронавирус, грипп, ОРВИ и мой метод исцеления при таких заболеваниях.
Так как мне интересна не только физическая культура, но и здоровый образ жизни, то пишу не только об упражнениях, но и о других аспектах жизни, связанных со здоровьем, омоложением и прочими вещами. А раз сейчас идёт тема про коронавирус и вообще всяких ОРВИ, то делюсь своим методом исцеления, который испробован на себе, моих домашних и даёт исцеление в течение трёх дней без опасных последствий. Сразу скажу, что этот метод испробован только с гриппами и простудами. С коронавирусом я не сталкивался, хотя считаю свой метод универсальным для подобного типа болезней. Итак, основой метода является полное голодание на воде...
3 года назад
Профессор Селуянов о голодании. Мои комментарии, опыт и мысли о голодании и занятий физической культурой.
В своих ответах студентам Виктор Николаевич Селуянов поделился своими соображениями по голоданию и потере веса при нём. Отправным фактом для обсуждения был опыт Надежды Семёновой, которая занималась оздоровлением с помощью правильного питания. Был проведён такой опыт. Две контрольные группы должны были пересечь пустыню Каракумы. Первая группа питалась, как обычно, т.е. вдоволь ели и пили воду. Вторая группа ела только каши на воде и очень мало потребляла обычной воды. Результатом было то, что первая группа просто не смогла выполнить задачу, хотя там были профессиональные спортсмены, здоровые и...
4 года назад
Ковид 19 и моё излечение от него с помощью голодания.
Итак, 27 июля я сходил в зал и позанимался. А не следующий день, утром, вдруг, почувствовал что, состояние какое-то странное. Поэтому сразу решил войти в голодание. Для этого почистил толстый кишечник и таким образом облегчил себе протекание болезни. К вечеру температура повысилась до 37.7. Поэтому я использовал свой наработанный метод голодания при простудах и гриппе. Вот ссылка https://zen.yandex.ru/media/id/5d8f2057e6e8ef00b15b9dcb/povtor-moi-opyt-izlecheniia-ot-prostud-grippa-i-vozmojno-ot-koronavirusa-mojet-pomoch-5e92ed3bd5e2ed0d669d5674?feed_exp=ordinary_feed&from=channel&rid=1523373559...
4 года назад
Итоги шестидневного голодания и занятий физической культурой на его фоне.
Я уже писал, что с 1 января по 7 января я голодал в лечебно-профилактических целях и при этом занимался физической культурой. Это уже второй такой опыт. Первый был в апреле прошлого года во время недокарантина, когда занимался на улице, так как тренажёрные залы были закрыты. Прочитать об этом можно здесь https://zen.yandex.ru/media/id/5d8f2057e6e8ef00b15b9dcb/professor-seluianov-o-golodanii-moi-kommentarii-opyt-i-mysli-o-golodanii-i-zaniatii-fizicheskoi-kulturoi-5ee4ae9db0200314ab981309 Если по использованию голода для лечения и профилактики написано много литературы, то я напишу свои идеи и их...
4 года назад
Тренировка на голоде (день шестой) 06.01.2021
Сегодня шестой день продолжение тренировок во время голодания. Разминка, только два упражнения делал не как разминочные и как одни из основных. Это упражнение на пресс и гиперэкстензии. Их я делал в режиме СтД(статодинамики). Основной блок делал в форме СтД и по принципу круговой тренировки, только без учета времени...