Рецепты смузи от гинеколога-эндокринолога
Внедряем полезную привычку - пить смузи. За один прием такого напитка легко выполнить норму ингредиентов по клетчатке, которая улучшает перистальтику и служит пребиотиком (питает полезные бактерии микрофлоры). Главное — составлять смузи сбалансированно и не заменять ими все приёмы пищи! Вот подборка моих любимых смузи с необычным сочетанием продуктов, которые поддержат гормональный баланс, красоту кожи и даже снизят воспалительные процессы в организме. Этот летний смузи не только вкусный, но и полезный...