Салаты

Очень простой, вкусный и полезный салат. Несомненно придётся по вкусу любителям правильного питания. Взять хотя-бы шпинат. Он лидер среди овощной зелени по содержанию белка. 100г свежего шпината содержат две суточные нормы витамина А, шесть суточных норм витамина K и 40% суточной потребности в витамине B9.А ещё калий и много других важных микроэлементов. К тому же салат сытный, благодаря наличию в его составе яиц. Шпинат - 150г Авокадо -1 шт Лимонный сок - 1 ч.л Огурец - 1 шт Яйцо - 2 шт Йогурт натуральный- 4 ст...

Этот салат для тех, кто ценит время, кто предпочитает простые, но вкусные и оригинальные решения при готовке обеда или ужина. Очень красиво будет салат смотреться и на праздничном столе. Нежность пекинской капусты, лёгкая сладость свёклы, сочные зерна кукурузы. Удивительный по вкусовым сочетаниям салат. Изюминкой здесь выступает заправка. Готовится легко и быстро. Невероятно аппетитный, яркий и пикантный салат. Свёклу тщательно вымыть. Можно разрезать её на несколько частей, каждую завернуть в фольгу и запечь в разогретой до 180С духовке примерно 40 минут...

Салат Цезарь - один из моих любимых. Люблю готовить его с пекинской капустой. Но изюминкой все таки в этом блюде , превращая его в кулинарный шедевр, выступает приправа Кнорр. Приготовить соус из нее можно буквально за пару минут. И если заранее отварили куриное мясо, то времени на готовку салата потребуется буквально считанные минуты. Сухую смесь из пакетика с приправой смешать с майонезом и лимонным соком. Отставить её в сторону. Пока будем нарезать остальные ингредиенты, она настоится. Я иногда майонез смешиваю с греческим йогуртом в пропорции 50/50...

Очень вкусный и сытный паштет получается. Можно разнообразить, добавляя измельченные семена кунжута или льна. Вкус сразу меняется. Экспериментируйте,создавайте свой секретный рецепт фасолевого паштета. В качестве намазки на гренки или хлеб этот паштет великолепен. Фасоль замочить в холодной воде на ночь. Если времени нет, то хотя бы на несколько часов. Воду слить. Вот после этой манипуляции у вас должен получиться 1 стакан фасоли. Подготовленную таким образом фасоль отварить...

У меня есть небольшой блокнотик, в который записываю понравившиеся рецепты. Недавно просматривала свои записи и под рецептом салата увидела пометку- отлично. Решила поделиться этим рецептом с вами. Продукты самые обыкновенные. Только готовится он действительно просто, а вот ждать когда он настоится придется часа два. Если вас не смущает ожидание, то приступим к готовке) Яйца - 6 шт Лук - 1 шт (крупная) Яблоко - 2 шт Сыр ( твердый) - 150 г Грецкий орех (очищенный) - 1/2 стакана Майонез по вкусу Отварите и мелко порежьте 6 яиц...

Вариантов приготовления этого салата множество. Я же привожу свой рецепт салата, который готовим мы дома. Салат прост в приготовлении, но потребует от вас все таки выделить ему час свободного времени. Настаиваться, "отдохнуть" в холодильнике захочет еще 5-6 часов. Согласитесь, что сочетание продуктов необычное: соленое и сладкое. Но в этом и есть изюминка "Селедки под шубой". Овощи и яйца отварить. Но иногда картофель, морковь и свёклу запекаю в духовке, завернув каждый отдельно корнеплод в фольгу...