Как работает наш мозг: почему мы думаем, чувствуем и поступаем именно так

Почему мы накручиваем себя, возвращаемся к прошлому, повторяем одни и те же сценарии и иногда не можем изменить то, что прекрасно понимаем? Простым языком о мозге, памяти, эмоциях, привычках и психологических механизмах, которые влияют на наши решения и поведение.