Что такое выгорание? История и современное понимание
Это общая статья-введение для понимания выгорания.
В нашем быстро меняющемся мире, где профессиональные и личные обязательства часто пересекаются, феномен выгорания становится всё более распространённым. Выгорание - это не просто усталость после тяжёлого рабочего дня; это глубокое эмоциональное истощение, сопровождающееся снижением профессиональной эффективности и ощущением отчуждения от своих обязанностей. Этот комплексный синдром, впервые описанный в 1970-х годах, сегодня вызывает озабоченность среди специалистов по психическому здоровью, работодателей и самих работников по всему миру...