Новая прогрессивная психология!

— Я так несчастен… Наверное, я – плохой человек, — жаловался ученик учителю. — Ты – не плохой человек, но тебе нужно измениться. — Как же так? Если я – не плохой, то зачем мне меняться? — Давай-ка лучше я тебе покажу, – сказал учитель. Он дал ученику свирель с просьбой сыграть любую мелодию. Ученик играть на свирели не умел, но поднес инструмент к губам, стал в него дуть и попеременно закрывать отверстия. Ничего, кроме свистящих и хрипящих звуков, из свирели не выходило. — Видишь, что получается, — сказал Учитель...

1. Наведение порядка в доме, самоопределение. Надо отказаться от всего того, что вызывает внутри нас негатив, от того, что усложняет жизнь, от того, что реально тяжело нести и бросить жалко: с одной стороны уже вложились, с другой стороны кажется, что это бездонная яма-вкладываешься, вкладываешься, а воз и ныне там. Отказаться-это не значит встать и уйти, это значит, что внутри себя создать намерение вложить свое внимание, свою энергию в более ресурсные сценарии раскрытия жизненных возможностей, т...

Знаете, от чего на самом деле зависит наша реальность? Всё чаще прихожу к выводу, что дело не в количестве действий, а в качестве нашего внутреннего состояния. Наш мозг — это как радио, которое может работать на разных частотах. И в зависимости от того, на какой волне мы находимся, мы либо создаем свою жизнь, либо просто реагируем на хаос. Бета-режим — это наша обычная суета, мысли, диалоги, дела. В этом состоянии мы тратим кучу энергии, но по-настоящему влияем на реальность всего на 5%. Это как бежать по замкнутому кругу...

Мир не обязан соответствовать нашим представлениям о "правильном" и "неправильном". Наше страдание возникает из-за разрыва между ожиданиями (рожденными нашей системой ценностей) и реальностью. Мы считаем, что "честность должна быть вознаграждена", а "зло — наказано". Когда этого не происходит, мы виним мир. Но винить стоит собственные ожидания. Если мы перестанем требовать от Вселенной отчета – мы избавим себя от мучительного чувства "мирового разочарования". Помните: всё происходит наилучшим образом...

Кого-то уволили — он впадает в панику. А кто-то в тот же день садится и начинает прорабатывать свою идею. Одного предали — он теряет веру в людей. Другой делает выводы и становится сильнее. Кто-то страдает из-за расставания. А кто-то идёт в зал, читает, растёт и начинает ценить себя. Ты не выбираешь обстоятельства. Но выбираешь, что делать дальше. Можно жалеть себя. А можно сделать шаг. Маленький, но в сторону новой жизни. Встряхнись, улыбнись и просто спокойно действуй. Проблемы — это не сбой жизни, это и есть жизнь...