Образ жизни

С детства говорят, что IQ измеряет ум полностью. Психологи давно доказывают, что интеллект многогранен. Тобиас Эдвардс из Университета Миннесоты объясняет: есть общий фактор, отражающий способность решать любые задачи, и есть специфические навыки. Кто-то пишет отличные эссе, но не разбирается в формулах; другой - наоборот. Стандартные тесты размывают эти различия. Балл 120 не гарантирует одинаковой силы во всех областях. Вербальные способности могут значительно превосходить средний уровень, как и математические навыки - уступать ему...

Вы каждый день получаете сигналы от смартфона, умных часов, календаря - и пока они работают, мозг отдыхает. Но что происходит, когда эти «помощники» исчезают? Недавнее исследование показало, что привычка полагаться на внешние напоминания может не только не облегчать, а реально ослаблять способность запоминать без подсказок. Эффект оказался настолько выраженным, что участники эксперимента, привыкшие к напоминаниям, впоследствии показывали результаты хуже тех, кто никогда не пользовался внешними подсказками...

Тестостерон давно считают гормоном агрессии, риска и бездумной уверенности. Мол, чем его больше - тем мужчина наглее, решительнее и глупее. Но наука рисует другую картину: тестостерон не превращается в хвастуна, а заставляет сомневаться. В 2023 году международная группа учёных провела крупнейший эксперимент, чтобы разобраться, как гормон влияет на мышление. Результат оказался неожиданным: после приёма тестостерона мужчины не стали полагаться на интуицию, а наоборот - реже доверяли своим ответам...

Многие пользователи соц сетей сталкиваются с шокирующим контентом без предупреждения. У некоторых возникают проблемы со сном и приступы тревоги. Почему трудно просто отвернуться? Исследования показывают, что мозг людей, смотрящих записи насилия, может реагировать так, будто травма происходит с ними самими: активируются зоны, связанные с переживанием угрозы. Раньше журналисты отбирали материал, убирали жестокие кадры, добавляли контекст и предупреждения. Сейчас алгоритмы смешивают военные сюжеты с рекламой и развлекательным контентом...

В 45 лет вы начинаете путать имена коллег, забывать привычные маршруты, а анализы показывают преддиабет. Врачи говорят, что пока всё под контролем, но отмечают повышенный риск когнитивных нарушений. Один простой приём может замедлить ухудшение: ежедневная горсть миндаля улучшает скорость мышления - данные исследования в The Journal of Nutrition. --- Преддиабет - не «чуть-чуть» повышенный сахар. Клетки теряют чувствительность к инсулину, глюкоза накапливается в крови, а мозг, потребляющий 20% энергии организма, начинает испытывать дефицит...

Когда в *The BMJ* появилось сообщение о том, что почти 250 000 исследований по раку могли быть написаны «на конвейере», многие сразу представили себе далёкие фабрики. На самом деле за этой картиной стоит простая, но тревожная цифра: за 26 лет было опубликовано 2,6 млн статей о раке, и более 10 % из них звучат одинаково, будто их написали машины. Как работают такие «бумажные фабрики», как их ловит искусственный интеллект и какие последствия это имеет для пациентов - разберём подробно. Три ведущих журнала уже начали экспериментальное внедрение алгоритма Барнета в процесс рецензирования...