Найти в Дзене
ПП Десерты без духовки

ПП Десерты без духовки

Здесь собраны все мои пп рецепты десертов, которые готовятся без выпечки и сахара: низкокалорийные и безлактозные, низкоуглеводные кето чизкейки, оладьи, конфеты, зефир и прочее
подборка · 85 материалов
786 читали · 3 месяца назад
Протеиновые кето вафли без муки и сахара
Пышные, ароматные вафли с ореховой ноткой, без сахара и глютена. Готовятся за 10 минут и идеально сочетаются с йогуртом, ягодами или арахисовой пастой. 🛒 Ингредиенты (на 4 мини-вафли / 1 большую) (синим выделены ссылки на продукты в ЯМаркете) ▫ Яйцо - 1 шт. (разделить белок и желток) ▫ Арахисовая паста - 25 г ▫ Сливочное масло (растопленное) - 20 г ▫ Протеин сывороточный - 15 г ▫ Кокосовое молоко - 15 г (любое) ▫ Любой подсластитель по вкусу ▫ Ванильный экстракт или ванилин ▫ Разрыхлитель 1/4 ч...
442 читали · 4 месяца назад
🍪 Шоколадное пп "печенье" без выпечки из 3х ингредиентов - просто, полезно, без сахара, глютена и лактозы
🧾 Ингредиенты: (синим выделены ссылки на продукты в ЯМаркете) ⬜ Мягкие финики без косточек 130 г ⬜ Арахисовая паста 80 г ⬜ Какао алкализованный 25 г По желанию: • Горький шоколад без сахара + ложка растительного масла (для сеточки) • Щепотка соли, корица, ваниль для более глубокого вкуса 👩‍🍳 Приготовление: 1⃣ Застелите противень или большую доску пергаментом. 2⃣ Выложите финики в мощный блендер или кухонный комбайн и измельчите до однородной пасты. Останавливайтесь и соскребайте массу со стенок, чтобы не осталось кусочков...
211 читали · 4 месяца назад
🥥 Эффектные Кокосовые конфеты без сахара из 4х ингредиентов
🛒 Ингредиенты: (прикрепила ссылки на продукты в ЯМаркете) ⬜ Кокосовая стружка ~180 г (ссылка) ⬜ Маскарпоне ~150 г ⬜ Белый шоколад без сахара ~ 400 г (ссылка) ⬜ Ванильный экстракт или ванилин (ссылка) Подсластитель по желанию. Учитывайте сладость шоколада, если не любите сильно сладкое, то подсластитель добавлять не нужно. 👩‍🍳 Как приготовить: 1⃣ Если стружка крупная (а лучше покупать крупную), то слегка измельчить блендером, добавить маскарпоне и ваниль. Перемешать. Масса должна хорошо лепиться...
263 читали · 4 месяца назад
Клюква в пудре без сахара - очень просто из 3х ингредиентов
🍬Эта клюква хрустящая снаружи, сочная внутри, с тем самым "лопающимся" эффектом при укусе. Отлично подходит для декора новогодних десертов. 🧺 Ингредиенты ⬜ Свежая клюква 200 г ⬜ Апельсиновый сок 400 г ⬜ Пудра эритрита 100 г (ссылка тут) 👩‍🍳 Приготовление 1⃣ Залейте клюкву соком так, чтобы ягоды были полностью покрыты. Оставьте минимум на 1 час. 2⃣ Откиньте клюкву на дуршлаг. Не встряхивайте и не обсушивайте - ягоды должны остаться влажными. 3⃣ Переложите клюкву в большой зип-пакет или контейнер с крышкой...
209 читали · 4 месяца назад
🥜Арахисовые козинаки в сливочной карамели без сахара |Рецепт без выпечки
Хрустящая, сладко-солёная кето-карамель с арахисом всего из 4 ингредиентов. Готовится быстро, просто, идеально подходит к кофе. ✨ Ингредиенты: (синим выделены ссылки на продукты в ЯМаркете) ⬜ Арахис жареный солёный 140 г ⬜ Аллюлоза 50 г ⬜ Пудра эритрита 50 г ⬜ Сливочное масло 30 г 👩‍🍳 Приготовление: 1⃣ В сотейнике с толстым дном на медленном огне растопите аллюлозу, эритрит и сливочное масло, помешивая. 2⃣ Увеличьте нагрев до среднего. Варите, пока масса не начнёт активно пузыриться, пениться и приобретать золотистый оттенок...
886 читали · 4 месяца назад
Марципан в шоколаде без сахара | Миндальные кето пп конфеты
🍬 Нежный, пластичный и ароматный - этот кето марципан без сахара готовится буквально за 5 минут и по вкусу максимально близок к классическому. Отлично подходит для конфет, украшения тортов, батончиков или просто к чаю ☕ Ингредиенты: (Синим выделены ссылки на продукты в ЯМаркете) ⬜ Миндальная мука / очищенный миндаль 200 г ⬜ Вода 2-3 ст. л ⬜ Эритрит в пудре 100 г. или аллюлоза ⬜ Миндальный ароматизатор 2 капли (по желанию) ⬜ Ванильный экстракт 1 ч. л (или щепотка ванилина) Способ приготовления: ① Загрузите все ингредиенты в чашу блендера...