Найти в Дзене
Человек-человек

Человек-человек

Честные разговоры и отношения. Про искренность, уязвимость, честность без позы и игры; умение быть собой рядом с людьми.
подборка · 6 материалов
6 месяцев назад
Почему нам так трудно слушать, даже понимая, как это важно
Мы уже начинали разговор о внимании — о том, как важно быть в контакте с собеседником. С виду всё просто. Перед нами сидит человек, который рассуждает на важную для него тему. Казалось бы, ничего сложного в том, чтобы внимать, искренне присутствовать в этом разговоре. Не исчезать, не переключаться, а быть человеком с человеком. И всё-таки как же тяжелооо слушать и дослушивать. Кажется, что спустя минуту монолога всё понятно. Мы начинаем мысленно подгонять собеседника, нам хочется досказать за него фразу или сформулировать наконец мысль, чтобы перейти к другой (или сбежать домой)...
6 месяцев назад
Как разговорить собеседника
Штука в том, что мы никого не можем разговорить. Ни по доброй воле, ни по какой другой. Но точно можно с подлинным интересом отнестись к собеседнику. То есть быть открытым к восприятию, слушать, внимать. Быть включенным. Если собеседник интересен по-настоящему, у нас внутри всё ходит ходуном от удовольствия с ним беседовать. И он это чувствует. Это как бальзам на душу. У нас всех хронический дефицит настоящих слушателей. И когда человек получает истинное внимание, — вот это самое слушание, — с ним происходит метаморфоза...
9 месяцев назад
Чувства видно, особенно, когда мы их скрываем
Иногда достаточно доли секунды, чтобы понять своё состояние рядом с другим человеком. Мы не всегда можем объяснить себе, что происходит, но всегда чувствуем происходящее. Телом, внутренним взором, которые реагируют быстрее и вернее нашего разума. И так же легко мы теряем связь с самими собой, когда игнорируем свои чувства. Отмахиваемся от них, делаем вид, что всё нормально, а внутри что-то тихо скребётся и мешает нам оставаться устойчивыми. Это про очень тонкую...
9 месяцев назад
Не путайте уязвимость со слабостью.
Иногда мы путаем уязвимость с неуверенностью. Это происходит почти незаметно — потому что с детства нам говорили: держись, не давай слабину, будь сильной. И мы привыкли прятать живое, думая, что так безопаснее. Но уязвимость — это не про слабость. Это про честность с собой. Когда мы открываемся, то сразу становимся видимыми. И в этой видимости действительно есть риск, что нас не поймут, что отвергнут, что посмотрят иначе. Но риск — не то же самое, что слабость. Неуверенность питается страхом. Уязвимость — опирается на понимание себя...
9 месяцев назад
Без игры
Дома мы можем быть самими собой. А как только выходим за дверь, моментально превращаемся в кого-то другого. Перед выходом надеваем, скажем, пиджак, и вместе с ним – некую роль. Перебираем эти роли в поисках подходящей. Меняем внешнюю оболочку. Играем каждый день и даже не особенно замечаем. Это здорово усложняет жизнь, потому что разговор из образа неизбежно вызывает стресс, который мешает понимать и выдавать собственные ответы. А ведь гораздо большее удовольствие – выйти за дверь и оставаться собой...
9 месяцев назад
Важно ли в разговоре учитывать, кто перед тобой?
Очень важно. Просто чрезвычайно важно. Но, как всегда, есть одно “но”. Мы видим перед собой статус собеседника или значимость его решения раньше, чем его самого. Или можем в своем воображении раскрутить чужой авторитет так, что не снилось ни одному античному божеству. А важным оказывается совсем другое. Дело в том, что передо мной – человек. Вот что первостепенно. И обсуждая с ним бизнес или, скажем, оперу, я всегда помню: здесь, на Земле, мы на равных в человеческом рождении. И это равенство порядком меня поддерживает...