Найти в Дзене
МОТИВАЦИЯ к изменению вашей жизни.

МОТИВАЦИЯ к изменению вашей жизни.

Подборка, которая поможет вам найти силы и желание изменить свою жизнь к лучшему. Откройте для себя мощные идеи и стимулирующие мысли, которые будут поддерживать вас на пути к переменам и достижению ваших целей. Пусть эта мотивация станет отправной точкой для вашего нового, успешного этапа жизни.
подборка · 5 материалов
120 читали · 9 месяцев назад
Удобной должна быть шуба, А НЕ ТЫ, кис.
Это не просто остроумная фраза, а важное напоминание об истинной любви к себе. Ведь мы можем и должны перестать быть удобными для всех и во всем, иногда в ущерб себе.  В современном мире, где нас постоянно оценивают и сравнивают, часто возникает желание соответствовать чужим ожиданиям. Мы отвлекаемся на внешние атрибуты, забывая, что действительно важно — Пытаясь понравиться всем, мы рискуем потерять себя и те уникальные качества, которые делают нас особенными. Это принятие своих истинных желаний и потребностей, осознание того, что не обязательно всем нравиться...
9 месяцев назад
Опять начнешь с понедельника?
Вот мои три кита, на чем все держится сейчас ⬇️ 1️⃣ Способность управлять собой, своими действиями и привычками, независимо от внешних обстоятельств. Это та сила, которая помогает мне достигать своих целей. 2️⃣ Выбор действовать, когда нет настроения или желания. Это умение сказать «нет» временным удовольствиям ради долгосрочных достижений. 3️⃣ Ежедневная работа над собой. Это умение планировать свое время, расставлять приоритеты и не откладывать важные дела на потом...
9016 читали · 9 месяцев назад
Ешьте это каждый день, и я обещаю, что вы сбросите 5 кг за 7 дней!
Разумеется, многие из нас мечтают о чудодейственной таблетке, которая позволит сбросить 5 килограммов за 7 дней без особых усилий. Но правда в том, что чудеса не случаются так просто. Вы не сможете просто прочитать статью, посмотреть видео или съесть какой-то "чудо-продукт" и моментально достичь цели. Изменения начинаются, когда вы сами принимаете реальные действия.  Как говорится, Этот лозунг особенно актуален, когда речь идет о здоровье и похудении. Многие верят, что все лучшее в жизни приходит легко и без усилий – в потоке и ресурсе...
10 месяцев назад
Важные инсайты от нутрициолога!
Вы можете сделать себе приятное по- другому! Невозможно поменять пищевое поведение, просто прочитав статью или посмотрев видео. В Все изменения будут происходить, когда вы будете делать по-новому!  Полезная...
1556 читали · 11 месяцев назад
5 моих жизненных / зож- принципов:
В первом случае мы платим деньги производителю, который стремится снизить издержки производства, создать дешевый доступный продукт, который будет долго храниться. И ответьте себе: вы работаете, тратите свою энергию, для того, чтобы добровольно отдавать затем деньги тем, кого интересует только прибыль? Это банально, но без зелени не сложится успешная зожная история. Чтобы вам было проще, вот правило: нет овощей на тарелке, нет приема пищи. Лучшее, что мы можем сделать для себя и других - позаботиться о своей нервной системе...