Тренировки и спорт

Данная тренировка из 4 блоков (на 50-53мин) подойдет всем кто: • Много сидит за компом (например, на фрилансе) 💻 • Может делать дома в любой одежде (кроссовки обязательно — для безопасности!) 👟 • Давно (или вообще никогда) не занимался тренировками...

Ура! Я получила своего "динозавра" для домашних тренировок: 💳За 4 733 руб. Купила здесь: 🤔Долго думала купить или нет... Больше всего волновала конструкция (выдержит ли мой вес почти в центнер!!!) и место для хранения, но по-факту оказалось все крепко и не так и громоздко. У меня сколиоз нижнего отдела позвоночника+сидячая работа по 6-12часов - это частые проблемы со спиной, т.к нет ничего хуже сидячей статики за компом для позвоночника даже для здорового, а проблемного тем более... Ранняя работа...