МЕДИТАЦИИ

Предлагаю вашему вниманию учебно-оздоровительный сеанс "Наполни свой день энергией". Длительность сеанса около двух часов, так как эта аудиозапись насыщена учебной информацией, которая воспринимается на фоне глубокой мышечной релаксации...

Предлагаю жесткий сеанс, который может вызвать у вас катарсические реакции. В современной психологии (в частности, в психоанализе, психодраме, телесно-ориентированной терапии) катарсис понимают как индивидуальный или групповой процесс высвобождения психической энергии, эмоциональной разрядки, способствующей уменьшению или снятию тревоги, конфликта, фрустрации посредством их вербализации или телесной экспрессии, ведущих к лечебному эффекту и лучшему пониманию себя...

Вашему вниманию предлагаются два сеанса релаксации с встроенными терапевтическими метафорами:

Это диктофонная запись живого сеанса во время одного из моих учебных занятий по финансовой грамотности.

Гипнотические аудиосессии  – это аудиозаписи в популярных аудиоформатах, сеансы гипноза для глубокого отдыха, снятие стресса, нейтрализация психокомплексов, решение личностных проблем и мотивация на достижение целей. Чтобы приступить к сеансу, Вам достаточно лишь принять комфортное положение и включить запись. Все сеансы подготовлены автором образовательного проекта. Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы понять, что такое трансовые техники и как они работает, а также просто отдохните и расслабьтесь...

Истощение ресурса нервной системы – это следствие хронического перенапряжения и негативных эмоции. Если человек находится в таком состоянии, его организм не способен быть здоровым, так как нарушены механизмы биологической саморегуляции. Основная причина преждевременного старения и возникновения болезней  (в первую очередь – психосоматических) – это усталость нервной системы. Официальная медицина лечит болезни, устраняя симптомы и улучшая самочувствие больных с помощью лекарств, но при этом не устраняет...