Как убрать жир на животе: мифы и реальность
На основе своего опыта и знаний, могу с уверенностью сказать, что не существует конкретных упражнений на пресс, диет от "жира на животе" или специальных устройств "для тонкой талии" например - различные корсеты, вибро-поясы или поясы с эффектом сауны, которые могли бы превратить жир на животе в стройную талию или вовсе изменить фигуру, заданную генетикой. Если у вас наследственно талия не похожа на песочные часы, а больше выглядит как квадрат и вы стремитесь сделать её более узкой, важно осознать❗ что кардинально изменить её не получится, независимо от методов...