Найти в Дзене
Он и Она

Он и Она

Всё о зрелых, живых отношениях: как строить, сохранять и развивать любовь. Здесь — не «10 способов удержать», а про настоящее партнёрство: с границами, уважением, близостью и честным диалогом. Помогаем тем, кто хочет быть в отношениях — и в них расти, а не теряться.
подборка · 11 материалов
2 месяца назад
Что делать, если у вашего мужчины появилась любовница: 3 сценария
Когда вы узнаёте о другой женщине, весь внутренний мир рушится за одну секунду. То, что было «нашим», вдруг становится сомнительным. Ваша история, ваши годы, ваши привычки — всё это вдруг теряет почву под ногами. Но самый болезненный вопрос не про него. И даже не про неё. Он про вас: «А кто я теперь в этих отношениях? И что мне делать со своей жизнью дальше?» Вы не обязаны быть «мудрой», «великодушной» и «спокойной»! Сначала вас накроет: Это нормально. Любая ваша эмоция — имеет право быть. Вы имеете право рыдать, кричать, уходить, замолкать, не знать, чего хотите...
2 месяца назад
Что на самом деле привлекает мужчин в любовницах
— и почему это не всегда про секс Когда мужчина заводит отношения на стороне, женщина, которая рядом с ним годами, нередко задаётся вопросом: «Чем она лучше? Я же даю ему всё. Я рядом, я поддерживаю, я живу с ним. Что в ней такого, что я не даю?» Это не статья о том, как осудить. Это попытка разобрать эмоциональную подоплёку феномена, который существует с незапамятных времён. Потому что часто за словами: «Он просто гуляет», «Все они одинаковые», «Это всё про секс» прячется гораздо более сложная реальность: 1...
2 месяца назад
6 фраз на первом свидании, которые должны вас насторожить
Первое свидание — это не только про «посмеялись, поговорили, понравились». Это ещё и про внимание к себе. Часто бывает так: вроде вечер был приятным, но внутри — странное ощущение. Словно кто-то переступил вашу границу, но очень вежливо, почти незаметно. И вот вы возвращаетесь домой и вдруг понимаете: «А ведь он сказал это — и мне стало не по себе». Некоторые фразы, брошенные между прочим, уже на первом свидании говорят больше, чем час откровенного разговора. Ниже — 6 таких реплик. Если услышите — не паникуйте, но не игнорируйте...
2 месяца назад
7 ложных признаков любви
Если больно — это точно не любовь. Слишком часто мы принимаем за любовь то, что ею не является. Недавно в статье я уже рассказывала вам о признаках истинной любви, Мы терпим, страдаем, держимся, спасаем, привязываемся, идеализируем. Мы называем это «любовью» — потому что боимся признать: Это была не любовь. Это была надежда, зависимость, страх одиночества. Любовь не разрушает. Если вы рядом с человеком теряете себя, гаснете, тревожитесь, — это уже не про любовь. Даже если вначале было красиво. Ниже...
3 месяца назад
4 красных флага на первом свидании
На первом свидании почти все стараются понравиться. Улыбки, лёгкость, вежливость, хорошие истории. Но среди всей этой обёртки иногда проскальзывают маленькие сигналы, которые будут громким криком позже. Мы часто их игнорируем. Объясняем, оправдываем, списываем на волнение. А потом оказывается, что именно в этих «первых деталях» было зашито предупреждение: «Сюда не стоит идти». Вот 4 серьёзных красных флага, которые нельзя игнорировать. Если хотя бы один из них случился — стоит задуматься, нужно ли продолжать...
3 месяца назад
8 признаков настоящей любви
Нам с детства рассказывают сказки о любви. Где есть искра, слияние, страсть, а за кадром — совместная жизнь, в которой нужно договариваться, слышать, терпеть, выбирать друг друга снова и снова. Порой то, что мы принимаем за любовь, — оказывается: А настоящая любовь... Она часто не громкая, но очень настоящая. Без фейерверков, но с глубокой надёжностью. Без истерик, но с теплом, в котором можно расти. 1. В настоящей любви вам можно быть собой Без страха, что вас «не примут» в другом настроении, без желания казаться удобнее, проще, добрее, тише...