Салаты

Оригинальный салат который с легкостью заменит полноценный ужин😉 Ингредиенты: Морковь Огурец Перец рамиро (или болгарский) Креветки Кинза Лук ялтинский Творожный сыр (по желанию) Заправка: Чеснок сушеный Перец красный острый Кориандр Базилик Перец черный Куркума Пажитник 2 ч.л. Бальзамический уксус 2 ч.л. соевый соус 40 мл. оливковое масло Приготовление: Морковь, огурец и перец нарезать полосками. Лук порезать перьями. Полить заправкой, хорошо перемешать и дать промариноваться овощам 15-20 минут. В это время обжарить креветки в соевом соусе с добавлением растительного масла. Выложить овощи в порционную тарелку, сверху уложить креветки, сыр (с ним салат получается нежнее). Нашинковать кинзу и украсить тыквенными семечками. Приятного аппетита🌺 #салат #просто #быстро #ужин В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть

Лёгкий и свежий салат который благодаря сытности нута может стать самостоятельным перекусом или даже ужином. Ингредиенты: Огурцы Нут консервированный Лук ялтинский Творожный сыр Зелень любая (у меня кинза) Для заправки Сок лимона Оливковое масло Мед Сухой базилик Черный перец Приготовление: Огурцы порезать слайсами, выложить в салатник. Сверху выложить нут, творожный сыр и лук, порезанный перьями. Украсить зеленью. Смешать ингредиенты для заливки и заправить салатик. Приятного аппетита🌺 #салат #ужин #просто

Легкий салатик Ингредиенты: Капуста белокочанная Морковь Лук зеленый Укроп Заливка: Оливковое масло Лимонный сок Соль Сахар Приготовление: Капусту нашинковать тонкими полосками. Морковь натереть на терке для корейской моркови. Лук и укроп нарезать произвольно. Смешать масло и лимонный сок, добавить соль и сахар в пропорции 1/2. Хорошо размешать салатик и дать постоять 15 минут. Приятного аппетита🌺 #салат #летний #легкийсалатик #лимоннаязаливка

Простой салатик Ингредиенты: Листья салата Курица филе Авокадо Перец болгарский Творожный сыр Копченая паприка Соль и перец по вкусу Для заправки Сок апельсина Мед 1 ч.л. Горчица 1 ч.л. Масло оливковое 1,5 ст.л. Приготовление: Перец запечь в духовке. Филе обжарить, добавив паприку, соль и перец. Листья салата выложить на блюдо, затем филе. Порезать авокадо кубиком. Далее кладем запечный перец и творожный сыр. Смешиваем ингредиенты для заправки и заправляем салатик. Готово😉 Приятного аппетита🌺 #просто #быстро #салат #курица #авокадо

Простой салатик Ингредиенты: Кальмары Яйцо Огурец Зеленый лук Горчица дижонская Греческий йогурт или сметана Соль по вкусу Приготовление: Кальмары почистить и отварить, порезать кольцами. Яйца сварить, порезать кубиками. Лук нашинковать, огурцы порезать полосочками. Добавить горчицу и сметану, хорошо перемешать. Соль добавить по вкусу. Приятного аппетита🌺 #салат #кальмар #просто #быстро

Очень сытный салат Ингредиенты: Салатный микс Яблоко Миндаль Сельдерей стебель Куриное филе Соевый соус Для заливки: 3 ст.л. лимонный сок 1 ч.л. мёд 3 ст.л. оливковое масло 1 ч.л. горчица Приготовление: Филе замочить в соевом соусе, дать промариноваться не менее часа. Затем обжарить на сковороде. Дать остыть. Яблоко нарезать кубиком и сбрызнуть лимонным соком (1 ст.л.), хорошо перемешать. Сельдерей мелко накрошить. Миндаль немного обжарить на сковородке и порубить ножом. Добавить микс салата. Смешать ингредиенты для заливки и добавить к салатику. Филе можно добавить как сразу в салат, так и выложить на тарелку. К салату так же можно подать хашбраун. Приятного аппетита🌺 #салат #обед #ужин #вкусно #полезно #быстро