«Дневник благодарности: простой ритуал, который перестраивает мышление»
Про благодарность сейчас говорят много.
Но чаще — поверхностно.
«Записывайте три пункта в день».
«Благодарите вселенную».
1 неделю назад
Психология
В данном разделе разбираем основные и озы психологии для души, общаемся на темы восстановления, отдыха, разбираем что такое тревога стресс и другие понятия в коммуникации с людьми и собой ❤️
подборка · 25 материалов
«Быть собой или играть роль? Как не потерять себя в обществе»
Каждый из нас — уникальный человек.
Со своими взглядами, воспитанием, травмами, мечтами, характером.
Но стоит выйти в социум — и начинается тонкая игра.
Мы становимся разными:
Почему нам кажется, что вокруг одни глупые люди — и что это говорит о нас
Вы замечали, как часто в разговоре звучит фраза:
«Ну он тупой»
«Люди вообще не думают»
«Это же элементарно»
Зависть, о которой не принято говорить: как она управляет людьми из тени
Мы редко признаёмся себе в зависти.
Гораздо проще назвать её «критикой», «объективностью», «жизненным опытом» или «я просто говорю правду».
Но зависть — одна из самых древних и сильных человеческих эмоций...
Внутренний критик: чей голос звучит у вас в голове
Он появляется тихо.
Иногда — как шёпот сомнений.
Иногда — как жёсткий, холодный приговор.
«Ты опять всё сделал не так».
Критическое мышление: зачем оно нужно и почему без него мы живём чужую жизнь
Критическое мышление часто путают с недоверием, спором или желанием «быть умнее других».
На самом деле это не про конфликт. Это про свободу.
Что такое критическое мышление — простыми словами
Критическое...