БОЛЕЗНИ

Когда кардиолог находит высокий холестерин, картина обычно одна: пациент напуган, назначения получены, статины пьёт исправно. А вот диету и физическую нагрузку соблюдают единицы. И очень даже зря. С помощью правильного питания, посильной физической нагрузки и эффективных БАД можно улучшить не только цифры холестерина, но и даже постепенно отказаться от приёма статинов. Эти препараты эффективны при высоком холестерине, но при этом крайне небезопасны для вашего здоровья и активной долгой жизни. Когда...

Начну с важного: ни одна добавка не заменит питание и движение. И уж тем более БАД не заменит лекарства, которые назначил эндокринолог. Основа лечения диабета 2 типа – диета, физическая активность и, если нужно, медикаменты. Добавки здесь выступают в роли помощника, а не того, что вас вылечит раз и навсегда. У ряда нутриентов и растительных экстрактов есть реальная доказательная база по влиянию на уровень глюкозы и чувствительность к инсулину. Их грамотное применение на фоне правильного питания действительно даёт результат и в анализах, и в вашем самочувствии...

Когда у вас в анализе выявляют высокий холестерин, вы начинаете паниковать. Давайте сразу спойлер, сам по себе высокий холестерин ничего не значит. Важно только то, что внутри самого анализа на высокий холестерин. Интересный факт: у многих долгожителей в течение всей жизни отмечается высокий уровень холестерина. Но это не значит, что вы должны махнуть рукой на свой анализ, внимательно прочитайте дальше. Важно уметь читать свой анализ! Статины сейчас назначают всем, как витамины, но статины не лечат...

Хотите убедиться, что с вами всё в порядке? Сходите на чек-ап в любую лабораторию или на диспансеризацию в обычную поликлинику. Чек-ап не дает нам какого-то четкого представления о вашем здоровье, но позволяет выявить начало заболеваний. А вот если у вас что-то есть в анализах или в обследовании, то тогда следует действительно пройти полное обследование. ЧТО ДОЛЖНО БЫТЬ В МИНИМАЛЬНОМ ЧЕК-АПЕ ЗДОРОВЬЯ? - Общий анализ крови: гемоглобин, воспаление, косвенно иммунитет, «намекает» на анемию, хронические инфекции, онкопроцессы...

Доброкачественные опухоли (равно как и злокачественные или рак) возникают из-за нарушения механизмов контроля деления, роста и дифференцировки клеток, фактически они возникают при поломке наших клеток. В отличие от злокачественных доброкачественные опухоли растут медленно, не распространяются по организму (не дают метастазы). К ним относятся различные кисты, миомы, фиброаденомы и прочие. Что является причиной поломки наших клеток: 1) Внешние факторы – различное излучение, влияние выхлопных газов, курение...

Ожирение — это болезнь, а не просто недостаток силы воли. Можете закидать меня помидорами, но ожирение — это не всегда и не только про силу воли. Начнем с медицинских фактов. Когда полному человеку говорят, просто прекрати жрать, чтобы похудеть, мы отрицаем тот факт, что ожирение – это болезнь. Я ни в коем случае не отрицаю, что избыток еды является ключевым фактором, но совет прекрати жрать – это путь в никуда. К ожирению нужно относиться как к болезни и его нужно лечить, а не советовать прекратить жрать...