Игры на свежем воздухе

Материал создан в рамках подготовки к Фестивалю Спортивный Остров: Дворовые Игры, г. Кронштадт.

подборка · 8 материалов

2 года назад

Дворовые игры: игры с мячом. Кто дальше бросит мяч?

Дворовые игры имеют огромны потенциал для качественного проведения досуга, нетворкинга и снятия стресса. В них можно играть всей семьей, с коллегами или с соседями, привлекая детей различных возрастов. В данной статье мы рассмотрим простые и увлекательные игры с использованием мяча. Кто дальше бросит мяч? В этой игре-соревновании участники бросают мяч различными - в том числе не самыми привычными - способами, например: Очевидно, что данное упражнение очень полезно для мышц плечевого пояса и развивает динамическую гибкость...

Healthy Journal

2 года назад

Подвижные игры на свежем воздухе: Лягушки-квакушки

Разнообразные виды приседаний очень полезны для организма. Разбираем крутую дворовую игру на координацию движений, внимание и освоение различных видов приседаний. Правила игры: Призами награждаются участники за лучшую технику выполнения приседаний и за наибольшую внимательность. Данная спортивная игра была найдена в книге Игры на свежем воздухе/Авт.сост...

Healthy Journal

2 года назад

Правила игры в резиночку: лучшие игры из детства

Игры с прыжками полезны для развития опорно-двигательного аппарата: именно к таким относится игра "Резиночка", популярная среди детей всего мира, недаром эту игру называют еще и китайская прыгалка, также французская прыгалка. По версии Википедии, эта игра "возникла в Китае в VII веке, во времена Танской империи и постепенно распространилась по всей Юго-Восточной Азии. Во Францию попала из Индокитая, откуда распространилась в другие европейские страны. В Советский Союз, по видимому, пришла из того...

Healthy Journal

2 года назад

Дворовые игры для компании: Классики

В классы можно играть компаниями с различным числом участников. Игра развивает глазомер, моторику, мышцы ноги и является отличным спортивным досугом для людей, работа которых связана с длительным нахождением в одной позе, например при работе за компьютером или в сфере beauty-индустрии. Для начала игры необходимо установить очередность и выбрать снаряд - небольшой объект, который участники будут выбивать носком ноги по очереди в каждую следующую клеточку - а потом уже перепрыгивать в эту клеточку сами...

Healthy Journal

2 года назад

Игры на свежем воздухе: Лесенка Лесенка - это вариация игры в Классики, отличается она другой схемой рисунка площадки. Также, как и в классиках, нельзя - наступать на линии - опускать ноги (нужно проходить маршрут прыжками на одной ножке) Если участник прошел всю лесенку без ошибок, то он может написать свое имя на одном из квадратов (или кругов, или других геометрических фигур). В следующих турах он сможет использовать эти зоны для отдыха. Таким образом, игра Лесенка может быть использована для развития выносливости, стратегического мышления и даже - для изучения геометрии, так как многообразие геометрических фигур ограничено только Вашей фантазией. Данная спортивная игра была найдена в книге Игры на свежем воздухе/Авт.сост. В.В. Маркевич. Материал создан в рамках подготовки к Фестивалю Спортивный Остров: Дворовые Игры, г. Кронштадт. Наш проект Healthy News реализуется при поддержке Журнал о саморазвитии, образовании, повышении квалификации и карьере courseburg.ru - Сервис по выбору курсов дополнительного образования.

Healthy Journal

2 года назад

Народные подвижные игры: салочки, догонялки

Правила игры знакомы всем с детства: по считалочке выбирают водящего, который старается догнать остальных участников, которые бегают по площадке. Кстати, на самую креативную считалочку тоже можно провести конкурс. Для разнообразия этой игры в правила можно вносить различные дополнения, например: Перуанские салочки отличаются тем, что нельзя салить тех игроков, которые успевают взяться за руки. В процессе игры нужно обязательно следить за тем, кто стал новым водящим - а водящему запрещено бегать только за одним игроком...