Я с собой

Подвешенное состояние может длиться годами. Это постоянные колебания, нерешительность, неуверенность в том, как поступить лучше. Почти всегда при этом страх играет важную роль. Опасность таких состояний заключается в том, что человеку кажется, что он не может принять решение...

Человек, которому не хватало ни на что времени в Париже, вдруг отказывается от благ европейской столицы и добровольно заключает себя на полгода в одинокой избушке на берегу Байкала. И понимает, что время - это и есть главный его ресурс. Будучи по образованию учителем географии и интересуясь историей, Сильвен впервые посетил Россию в 19 лет. Ещё студентом он начал путешествовать и с тех пор совершал кругосветки на лошади, на велосипеде, в дороге писал рассказы и путевые заметки. До этого я жил неистово - говорит Тессон...

Зачем он это сделал и к каким выводам пришёл? Что значит «быть настоящим»? Иногда это значит упростить свою жизнь, избавив её от всего лишнего: скорости, суеты, ненужных тревог о будущем. Оставить только самое важное. Сильвен Тессон, французский путешественник, писатель, прожил 180 дней в одинокой хижине на берегу Байкала, чтобы узнать, что же проявится в нём изнутри, когда снаружи только холод, тишина и уединение. Испытание, на которое отважится не каждый. Но если собственный дух ведёт тебя в тайгу, значит пришла пора найти в тишине то, что не открылось за 20 лет странствий...

Учёные назвали причины ранней деменции. Зная их, можно избежать преждевременного старения мозга. На сайте medicalxpress.com опубликованы результаты исследования учёных австралийского национального университета, изучающих старение мозга. Профессор Nicolas Cherbuin, ведущий автор нового исследования, опубликованного в Frontiers in Neuroendocrinology, сказал, что здоровье мозга может снизиться в гораздо раннем возрасте, чем ранее, в значительной степени из-за нашего общества, которое способствует нездоровому образу жизни...

Борьба с ленью — это неотъемлемая часть нашей жизни. Как ни старайся, но лень и вместе с ней мучительные угрызения совести время от времени становится ложкой дёгтя в бочке мёда нашей продуктивности. Хорошая новость: бороться с ленью больше не надо. Психологи выяснили, что лень можно использовать в своих целях. Главное - понять, как. Я изучила несколько статей на эту тему на сайтах, где публикуются выводы профессиональных психологов и выписала несколько тезисов, которые сейчас коротко опишу. Для...

Slow Food защищает мир, в котором все люди имеют доступ к качественным продуктам питания и получают удовольствие от еды, которая полезна для них самих, выгодна для производителей и не приносит вреда планете.⠀ Что может сделать каждый из нас?⠀ Ешьте свежие сезонные продукты, выращенные в той местности, где вы проживаете.⠀ Избегайте готовых продуктов с длинным списком составляющих.⠀ Избегайте импульсивных покупок, чтобы не выбрасывать еду, правильно храните её с той же целью.⠀ ⠀ Я только начинаю изучать...