Популярная психология

Сегодня мне хочется поговорить о достижении целей, продуктивности и внедрении привычек. Знаю: про это написаны тонны книг и километры интернет-текстов, из каждого утюга учат мотивационные тренеры, нового я ничего не скажу... Ну, я и не претендую на «новое», но по себе знаю: иногда тысячи раз рассказать мало – нужно, чтобы кто-то рассказал ещё раз чуть-чуть другими словами, чтобы какая-то прописная истина вдруг «встала на своё место» в голове. Так что если эта статья хотя бы одному человеку поможет понять для себя и о себе что-то важное, значит, я не зря её написала...

В последние дни я в разной форме и у разных авторов столкнулась с одной и той же истиной, но у каждого из авторов мне чего-то не хватило (вероятно, потому что они упоминали эту истину в применении к своим, отдельным темам), так что я решила сформулировать и раскрыть ее в первую очередь для себя, а также для всех, кто это прочитает. Есть один старый анекдот: Пришел еврей к раввину и говорит: «Ребе, у меня такая тяжелая жизнь, у меня 10 детей, мы все живем в одной комнате, денег нет, дома грязь, вонь, дети орут, грязные пеленки везде, кошмар! Что мне делать?» Ребе ответил: «Купи козу»...

Льюис Кэролл в своё время предлагал читателям (в рамках общего абсурда книги про Алису) найти что-то общее между вороном и письменным столом, я же, неожиданно даже для себя, нашла то, что объединяет два типа женщин, которые не просто непохожи, но и часто испытывают активную неприязнь друг ко другу: назовём их «тётки» и «неформалки». Но прежде чем перейдём к рассуждениям, определимся с терминами: Итак, что же объединяет эти такие непохожие типажи? С чего вообще я взяла, что у них есть что-то общее? С того, что они одинаково несчастны...

Вчера, каюсь, пропустила день и не выложила на канал ничего, сегодня в рамках исправления постов будет два) И для начала поговорим про жертв и агрессоров. Вообще, я придерживаюсь двух довольно непопулярных мнений: 1) Абьюзеров, в том изводе, в котором они растиражированы в сети, на самом деле не существует. Садисты/тираны/психопаты – бывают (к сожалению), а абьюзеры-тонкие-манипуляторы – нет. Есть категорическое несовпадение «языков общения с миром», которое очень неплохо раскладывается соционически...

В предыдущем посте я писала об искусстве забывать, но есть вещи, которые "просто забыть" не выйдет - они слишком глубоко нас ранили, изменили навсегда... И что делать? Страдать и надеяться на перерождение? Обычно такие меняющие навсегда события называют травмами, и тут нужно работать с психологом (можно и справиться самовывозом, но это труднее и дольше). Важно помнить, что это не приговор. Если в прошлом вы не просто "ушибли ногу", а "сломали и она неправильно срослась, мешая вам бегать" до сих...

- Я надеюсь, вы помните, о чем мы с вами говорили на прошлом занятии, - все, кто мало-мальски знал профессора, ни на минуту не усомнились бы, что за этим стоит "потому что я не помню". - Сейчас мы с вами в начале пути, но я от души верю, что хотя бы некоторые из вас сумеют с годами достичь таких же высот в искусстве забвения, как ваш учитель и наставник Мерлин, который без малейших усилий забывает собственное имя. Разумеется, такое дано не каждому, но не следует опускать рук и отказываться от постоянной практики оттого лишь, что вершина искусства кажется нам недосягаемой. ("Школа в Кармартене", А...