Про травму

Наша нервная система устроена так, чтобы жить среди таких же людей, как и мы. Она настроена на принадлежность / близость / сопричастность. Именно близость важно исцелять в контексте исцеления травмы. Мы боимся идти в историю травмы, потому что там страшно. Если там моя ужасная история, мое ужасное прошлое, то кем же я тогда стану, узнав ее? Лучше я не буду знать, чтобы не становиться чудовищем. А может, я боюсь, не то, кем я могу стать, а то, что могу почувствовать. Если там много скорби и ответственности,...

Перевела небольшую заметку Бессела ван дер Колка, автора книги “Тело помнит все”, врача, психиатра, который изучает психическую травму и способы ее исцеления более 30 лет. Поехали! Я родился и вырос в традиционной культуре, где если у тебя что-то болит, нужно принять лекарство, чтобы боль прошла. Но когда я начал работать с ПТСР, то обнаружил, что прозак и золофт по результатам исследований не очень хорошо помогают при посттравматическом расстройстве. И решил посмотреть, что еще может сработать...