Миллион на красоту!🌸

В ноябре так и хочется укутать кожу в нежную вуаль , которая защитит от колючего ветра и подарит ощущение комфорта , а заодно сгладит несовершенства и придаст лицу сияние. Выбираем идеальное тональное средство для холодного времени года. Тон+ увлажнение С началом отопительного сезона воздух в квартирах и офисах становится сухим. И коже, особенно склонной к сухости и обезвоживанию, необходимо постоянное увлажнение . Выбирайте тональные средства , которые не только корректируют тон, но и помогают клеткам удерживать влагу...

Деление кремов на ночные и дневные вовсе не маркетинговая уловка. Потребности нашей кожи действительно зависят от времени суток. И чтобы утром проснуться во всей красе, вечером ей нужно уделить внимание . Самое важное время для нашей кожи - с 23:00 до 4:00ч .В этот период запускаются процессы регенерации . Синтезируются волокна коллагена и эластина, которые отвечают за упругость и тонус. Разрушаются свободные радикалы - враги молодости. Восстанавливаются повреждения, вызванные внешними факторами , например ультрафиолетовым излучением...

Известно , что движение- жизнь. Если не давать организму ежедневную физическую нагрузку , то постепенно его мышцы могут атрофироваться. Кроме этого, произойдет сбой в работе всех органов. Начнутся проблемы с ЖКТ, позвоночником, суставами, сосудами и так далее. Поэтому с утра обязательно делайте легкую гимнастику, которая позволит проснуться организму и сделать свой день бодрым и здоровым. Она займет немного времени- 15 минут. Но за это время вы разгоните кровь по всем сосудам и почувствуете , как ваше тело становится легче и гибче...