Рассказываем, как заснуть летом, когда душно
Лето – это время солнца, отпусков и приключений. Но есть у него и обратная сторона: У buyson есть 4 проверенных совета, которые помогут сохранить здоровый сон, даже если за окном +30! Обеспечь правильный микроклимат в спальне Перед тем, как отправиться в кровать, создай комфортные условия для сна. Используй правильное постельное белье, товары для сна и одежду Все на чем и в чем ты спишь играют важную роль для комфортного сна в жару. Проводи освежающие процедуры Перед сном можно охладить организм извне...