Мысли Репродуктолога

«Почему я не люблю фразу: “Расслабьтесь — и всё получится”» За годы работы репродуктологом я много раз слышала истории пациенток, которым советовали: «Перестаньте думать о беременности». «Съездите в отпуск». «Отпустите ситуацию». «Вот перестанете зацикливаться — сразу забеременеете». И каждый раз я думаю о том, насколько безобидными эти слова кажутся тому, кто их произносит, и насколько болезненными они могут быть для женщины, которая месяц за месяцем видит одну полоску на тесте. Можно ли вообще «не думать» о беременности, если ты очень хочешь ребёнка? Когда каждый цикл превращается в ожидание. Когда ты знаешь предполагаемый день овуляции. Когда прислушиваешься к каждому ощущению. Когда кажется, что на этот раз всё точно получилось, а потом начинается менструация. Мне кажется несправедливым добавлять к этому ещё и чувство вины: «Наверное, я слишком сильно хочу ребёнка. Поэтому у меня и не получается». Нет. Желание стать мамой не мешает наступлению беременности. Тревога не делает женщину «неправильной пациенткой». И необходимость обратиться к репродуктологу не означает, что она недостаточно позитивно мыслила или плохо «отпускала ситуацию». Да, хронический стресс способен влиять на сон, самочувствие, сексуальную жизнь и некоторые физиологические процессы. Но это совсем не означает, что бесплодие можно объяснить тем, что женщина «слишком много думает о беременности». И вот здесь для меня начинается очень важная часть работы репродуктолога. Мы лечим не анализы и не цифры в медицинской карте. Перед нами женщина, которая иногда приходит на приём уже очень уставшей. Уставшей ждать. Уставшей считать дни цикла. Уставшей отвечать родственникам на вопрос: «Ну когда же дети?» Уставшей слышать истории о тех, кто «просто перестал думать — и сразу забеременел». Поэтому иногда на консультации важно не только назначить обследование. Важно сказать: «Вам не нужно переставать хотеть ребёнка. Давайте лучше разберёмся, что происходит и чем медицина действительно может вам помочь». Я вообще считаю, что одна из самых опасных вещей в лечении бесплодия — поиск виноватого. Сначала женщина винит своё тело. Потом возраст. Потом стресс. Потом себя за то, что поздно пришла. Иногда супруги начинают искать причину друг в друге. А мне хочется, чтобы вместо вопроса «Кто виноват?» в кабинете звучал совсем другой: «Что мы можем сделать сейчас?» Наверное, именно поэтому я не говорю пациенткам: «Расслабьтесь». Я говорю: «Давайте разбираться». И, на мой взгляд, это гораздо честнее.

Одна из ваших любимых рубрик #мыслирепродуктолога_якунина О вере в себя «Иногда я наблюдаю, как одна неудачная попытка ЭКО или лечение бесплодия становится для женщины тяжелее, чем диагноз. В глазах появляется усталость, надежда гаснет, и звучат слова: “Наверное, у нас никогда не получится…” Но за годы работы я убедилася: неудача — это не конец. Это подсказка. Это опыт. Это информация, на основании которой мы можем строить новые стратегии. Очень важно уметь воспринимать её именно так. Я видела женщин, которые после первой неудачи сдались и больше не возвращались к лечению. И видела тех, кто, наоборот, шёл дальше, задавал вопросы, искал решение. У второй группы — шансы всегда выше. Потому что вера в себя и настойчивость оказываются тем топливом, которое помогает пройти длинный путь. Мой совет: не ставьте точку после запятой. Даже если сегодня не получилось — завтра это может быть уже шаг к успеху». Дорогу осилит …🚶‍♀️‍➡️ну, вы помните Пишите в комментариях свои мысли, давайте поддержим друг друга🤗

🌿 Рубрика: «Мысли репродуктолога» О терпении и маленьких шагах «В моём кабинете этот вопрос звучит чаще всего: “Доктор, сколько у нас ещё есть времени?” И я каждый раз думаю: время — понятие относительное. Да, у медицины есть свои биологические рамки, но всё решает не календарь, а действия, которые мы предпринимаем. Я часто вижу, как пары ждут быстрого результата и хотят пройти путь “одним махом”. Но зачатие — это не спринт, а марафон. Иногда именно терпение становится ключом. Маленькие шаги, казалось бы незначительные — нормализация сна, изменение питания, работа со стрессом — создают базу для успеха. Мой опыт показывает: там, где есть терпение и последовательность, мы приходим к результату быстрее и с меньшими потерями. А там, где есть спешка и паника — мы чаще делаем ошибки. Мой совет: относитесь к своему телу бережно и дайте ему время. Маленькие шаги в итоге приводят к большой цели» Как вам новая рубрика? Ставьте реакции, если стоит ее продолжать