Суровая психология

Одиночество - это здорово! - думал я когда-то. И это на самом деле так. Этот опыт обязательно нужно пережить для того, чтобы в будущем точно знать, действительно ли вы настолько устали от людей, что готовы уйти в отшельники? Истинное одиночество нужно хоть раз попробовать на вкус, чтобы понять раз и навсегда, как оно горчит. Попробовали? Бегите от него! Спасайтесь! Нечего тут делать! Уединение хорошо тогда, когда вам есть кому рассказать, как там хорошо, чтобы в следующий раз прогуляться туда вместе. Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе интересных публикаций!

Мы все всегда всё знаем. Подсознательно знаем, что делаем правильно, и знаем, в чём ошибаемся. Что именно сейчас вы делаете не так? Ответив на этот вопрос, вы станете ближе к своей цели на 50%. Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе интересных публикаций!

Позволяйте себе ошибаться. Некоторые вещи мы делаем, чтобы никогда не совершать подобного в будущем. В далёкой юности у меня был знакомый с ужасно странной причёской. И я удивлялся, как можно сделать такое! А потом как-то постриг себя сам. И понял. Мораль? Волосы отрастут. Опыт останется. Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе интересных публикаций!

Правильные вопросы, или суть работы психолога. Все лгут. И некоторые настолько преуспели в этом, что лгут сами себе, создавая свою собственную реальность, свою собственную картину мира, привычную, знакомую, стабильную. Любая новая информация и новый взгляд на знакомые вещи приживутся и будут усвоены сознанием и подсознанием человека, только если он сам себе её покажет, расскажет и убедит в их реальности. Мнение со стороны имеет малое значение. Настолько, что даже согласившись с ним, человек через некоторое время возвращается к своим былым суждениям. Ведь они были созданы его собственным рассудком. полностью их заместить могут только свои собственные новые выводы, к которым человек пришёл самостоятельно. Только те идеи, которые были рождены в его собственном сознании, имеют истинное значение для человека. Это его убеждения и глубинное знание. Никто не способен привнести это извне, поэтому в психотерапевтической практике успех работы психолога зависит от умения задавать правильные вопросы. Такие, отвечая на которые, клиент сам приходит к новым для себя выводам. Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить интересные публикации!

Прокрастинация. Вряд ли что-то может так выматывать и быть столь энерго и эмоционально затратным, как прокрастинация. Она забирает на себя огромные ресурсы мозга и тела. Знаете, почему? Это не то же самое, то леность или ничего-не-делание, и, тем более, не отдых. Во время отдыха организм восстанавливает и восполняет потраченные ресурсы. В прокрастинации задействованы иные, если не сказать обратные, механизмы. Причины и проявления у этого поведенческого явления могут быть совершенно разными, но общая суть сводится к тому, что человек сознательно или неосознанно не может определиться, какой из необходимых ему вариантов действий в настоящий момент находится в приоритете. Собрался выполнять одну задачу, и, начав, думает о том, что над второй и третьей тоже нужно поработать. Не доделав первое, - переключается на второе. И так по кругу. А в итоге: оперативная память и вычислительные мощности биологического процессора высажены в ноль, утомление такое, что чувствуется физически, а удовлетворение результатом - никакое. Вполне естественно, что в следующий раз - трижды подумаешь, а стоит ли вообще начинать? Выход? Конечно, он есть! В другой раз напишу. Наверное :) Подпишись на канал, чтобы быть в курсе продолжения!