Духовность

Попробуем взглянуть на духовность с ясностью и данными современных наблюдений 1. Нет тела, нет духовности 2. Духовность – это то, что мы осознаем 3. Духовность может быть вполне себе ощущаемой иллюзией 4. Мы слишком много навешали на идею духовности – несколько упражнений, чтобы снизить важность идеи духовности 1. Нет тела, нет духовности Все ощущения, что мы испытываем во время духовной практики – это ощущения. Это ощущения тела и ощущения, генерируемые телом. Это и смена частоты работы мозга, и...

Темной стороной духовной практики в части случаев становится безумие. Это не обязательно окончательное слетание с катушек. Это и чувство разрушения собственной личности, и полное непонимание того, что происходит, и к чему это ведет, и разного рода видения и проблемы с реальностью. То, что ваше прошлое окружение от вас отваливается, это вещь вполне ожидаемая, предсказуемая и не то чтобы темная. Но многие про нее не думают или забывают. Но это так, вводное. В статье же мы рассмотрим темы: Опасные духовные практики Итак...

Важный момент любой работы – это оценка эффективности. Если ее не проводить, то и не поймешь, продвигаешься ты куда-то или нет. Делаешь ли ты что-то реальное или все это в твоей голове, фантазии, галлюцинации. Сферы духовности это также касается. В этой статье рассмотрим, как понять, что духовные практики работают и идут вам на пользу. И как понять, что они не работают и/или работают вам во вред. В данном посте автор высказывает субъективный взгляд на происходящее, основанный на личных наблюдениях и изучении соответствующих практик...

Зачем нам «духовность», можем ли мы обойтись без нее? И если нет, то как в нее лезть так, чтобы не навредить ни себе, ни окружающим? Попробуем ответить на эти вопросы в цикле статей. В данном посте автор высказывает субъективный взгляд на происходящее, основанный на личных наблюдениях и изучении соответствующих практик. Что такое духовность Технически, если грубо, духовный опыт – это просто иной модус работы мозга. При религиозно-духовно-мистическом опыте (РДМО) у людей активируются другие зоны мозга, нежели в обычном состоянии...

На этапе роста встречается несколько препятствий, на которых многие зависают и не решаются идти дальше. Часть из них можно решить просто продолжая работать, некоторые нужно прожить, некоторые же вынуждают нас обучиться жить по-новому. Рассмотрим эти этапы в нескольких статьях. За мной кто-то наблюдает, рядом кто-то есть, я вижу всякое Когда наш мозг достаточно расстрессовывается и переходит от пассивного восприятия и интерпретации окружающей реальности к активному наблюдению, оказывается, что мир...

Можно ли изменить жизнь с помощью осознанности? Технически нет. Особенно если мы осознаем следствия, а не причины. Однако можно изменить ощущение жизни. А как использовать осознанность, чтобы действительно что-то поменять, читайте в статье. Осознанность (англ. mindfulness) — это способность человека по своей воле сосредоточиться на выбранных ощущениях, событиях, мыслях или безмыслии. В общем, контролировать свое внимание. Способность как бы со стороны увидеть свой опыт и принять его без оценок или осуждения...