Найти в Дзене
Профориентация

Профориентация

Я собрала все полезные статьи и записи, которые могут помочь в выборе профессии.
подборка · 5 материалов
Топ 10 Упражнений для саморегуляции
Подборка простых упражнений для снижения уровня стресса, тревожности и волнения. Для начала определимся с понятием. Саморегуляция - это управление своим психоэмоциональным состоянием, которое достигается путем воздействия человека на самого себя с помощью силы слов, мысленных образов (визуализация), управление мышечным тонусом и дыханием. Приемы саморегуляции можно применять в любых ситуациях. 1. Упражнение «Воздушный шарик», управление тонусом мышц, дыханием и визуализацией. Примите удобную позу...
Тест на выявление предпринимательсиких навыков
Самодиагностика на оценку предпринимательских навыков. Предлагаю провести самодиагностику и ответить на 20 вопросов. Тест называется “Оценка своих предпринимательских способностей”, авторы: Р. Хизрич и М. Питерс. Что делать: Отвечая на предлагаемые ниже вопросы, представьте, что не позже завтрашнего дня Вы занялись предпринимательством. Давайте ответы в форме “да” или “нет”. 2. Умеете ли вы настоять на принятом решении или Вас легко переубедить? 3. Любите ли Вы брать на себя ответственность, руководить? 4...
Как бороться с психологическими барьерами, которые могут возникнуть на пути развития личности?
Недавно мне был задан интересный вопрос: Для начала, стоит понять, что такое "психологический барьер" и какой он бывает. Психологический барьер - внутренняя, психологическая причина, препятствующая человеку естественно, свободно и раскованно вести себя на людях, в общении с ними в определенных жизненных ситуациях (Словарь терминов по психологическому консультированию, 2016) Итак, запоминаем, это наши внутренние табу, которые мы устанавливаем для себя добровольно, при этом иногда даже не осознавая, что именно они и являются главными препятствиями на пути к успеху...
Расскажу немного про то, с чем я обычно работаю. Если просто, то я помогаю своим клиентам стать более счастливее на работе. Сфера моей деятельности и интересов лежит на стыке нескольких наук: Профориентация, Психология, Менеджмент и управление персоналом, Педагогика, Право. И работаю я с самыми разными запросами, которые так или иначе связаны с трудовой деятельностью. Если говорить о школьниках, то от стандартных вопросов: кем мне стать? куда пойти учиться? до более сложных: Я провалил/ не сдал ЕГЭ, что дальше делать? Мы не потянем платно, а на бюджет не прохожу, как мне быть? Если же говорить о взрослых, то тут запросы проще разбить по направлениям: Конфликты и взаимоотношение в коллективе и в семье; Профориентация для взрослых; Поиск работы, собеседование и трудоустройство; Работа с гибкими навыками (мотивация, тайм менеджмент, креативность, коммуникации и т.д.), Профессиональное выгорание, Синдром самозванца и т.д. Даже так запросов и тем бывает очень много) Да и сама активность моей работы разная: очные (г.Новосибирск) и онлайн консультации, групповые тренинги и игры, создание и модификация игр под запросы. Для того, чтобы связаться со мной (записаться на консультацию, или по вопросам сотрудничества) достаточно написать мне в вотсапе или в телеге по номеру 8(923)178-17-55 (@EvgenTolmanova) или же связаться со мной ВК  vk.com/...ova
Почему человек стремится к саморазвитию?
Сегодня вместе разберём вопрос: "Почему человек стремится к саморазвитию?" Многие религии, философские, психолого-педагогические, управленческие школы и подходы в значительной степени построены на ценности, важности и значимости самопознания и саморазвития. Ответ кроется в том, что когда человек, занимающийся саморазвитием, ставит перед собой цели и постоянно работает над своими способностями - достигает лучших результатов. Эволюционно сложилось, что человек постоянно развивающийся, мог рассчитывать...