Советы

Сегодня поговорим на щепетильную тему: дисморфофобия, причины и способы борьбы с ней — О Господи, как же я устала каждый день плакать от ненависти к себе. Ненавижу всё в себе: лицо, тело, даже волосы. Без зеркала живу четвертый год. Уже давно перестала фотографироваться. А началось всё ещё в детстве. У меня длинные волосы до пояса. Так как я занималась танцами — надо было заплести их в тугую косу. На помощь приходила мама. О, как я ненавидела эти мгновения. Особенно, когда мама критическим взглядом окидывала меня и говорила: «Ну, иди сюда моя пампушечка»...

Ирина второй год как осталась одна. Нет, не совсем одна, с ней еще были дети. Максим и Алинка. Сказать, что жалела о разводе — нет, не скажешь. Лучше так, чем терпеть постоянные скандалы и ночевать в подъезде. Так, финансово было тяжело. Алиментов, как не было, так и нет. Если честно, то уже потеряла всякую надежду на помощь от мужа. Да и что с него возьмешь. Одно слово только — алкоголик. Сразу понятно, что куда бы не устроился — через недельку-другую выгоняют. Какие уж тут алименты. Дети видели, что тяжело приходится...

Жизнь текла обычным чередом. Ещё и месяца не прошло, как отметили 30 лет совместной жизни. Да и как не отметить… Две взрослые дочери уже вышли замуж и выпорхнули из родительского гнезда. Дом — полная чаша. А для Татьяны с Олегом начался второй медовый месяц. Хотя и так за годы совместной жизни, муж голос не повысил на Таню. Жила, как говорят, по-настоящему за мужем, как за каменной стеной. Всегда вместе, всегда весело. Танечка должна быть одета лучше всех. Если что-то новое у подруг появлялось, Олег тут же тащил Танюшу на шопинг...

Михаил в который раз уже пытался сосредоточиться. Но голова упрямо отказывалась слушаться. Усталость брала свое. Веки становились словно свинцовые и закрывались против воли. Ну, как тут не закрыться, если на ногах с 5 утра. Михаил — был уже на пятом курсе универа, когда тяжело заболела мать. Бросать учебу было жалко. Но и вдвоем прожить на пенсию по инвалидности в наше время очень тяжело. Поэтому брался за любую подработку, которую можно было найти. А тут еще временно освободилось место дворника...

Алкоголизм относится к тяжелым патологическим состояниям и характеризуется полной физической и психологической зависимостью от алкогольных напитков. Почему происходит такая зависимость? В нашем организме есть нейромедиаторы, которые вырабатывают гормоны удовольствия, такие как дофамин, эндорфин и другие. Алкоголь и наркотические вещества – самый простой путь возбуждения для выработки гормонов данной группы. Если взять за основу нашей сегодняшней беседы алкоголь, то он разрушает организм, сознание, мышление...

Как-то в нашей компании завели разговор о зависти. Обычно зависть считается негативной эмоцией. Признать которую, означает, повесить на себя ярлык: «плохой человек». Но если разобраться что это такое, то можно сказать - это обычная эмоция, которую испытывают практически все люди. Просто одни в этом могут признаться, а вторые… Вот, чем поделились собеседники. Михаил — Меня сильно гложет зависть и чувство вины, которое из нее вытекает. К сожалению, у меня достаточно низкая самооценка. Поэтому завидую успешным людям...