Найти в Дзене
Тайцзицюань

Тайцзицюань

Дневник о школе Уцзимень, занятиях тайцзицюань и каллиграфии udzi.ru udzi-center.ru
подборка · 5 материалов
Сегодня на тренировке, вдруг стало ясно, что на первом году изучение Тайцзицюань было всё полностью понятно. На втором году обучения стали закрадываться сомнения, стали возникать вопросы. На третьем году обучения точно ясно, что первые впечатления от того, что всё ясно были обманчивы! Даже простое упражнение - вращения головы (у нас их на разминке 3 вариации) оно делается не так как делал я. И то же самое можно сказать о любом упражнении. Эволюция понимания! Но судя по всему нужен вот этот этап, когда делаешь как можешь, чтоб потом понять и увидеть как надо делать правильно. Зато после стояния в "столбе" уже лучше чувствуется своё собственное тело, лучше чувствуются усилия партнёра, как и куда они направлены. Одним словом, рекомендую "столб" - отлично помогает. Узнать подробнее о школе Уцзимень, занятиях тайцзицюань и каллиграфии можно здесь: udzi.ru udzi-center.ru Верьте в мечту, действуйте и увидите результаты! Всем хорошего настроения каждый день и здоровья!
Интенсив по основам Тунбэй у Александра Житомирского 28-29 апреля 2024
Хотелось воскликнуть: остановись мгновение - ты прекрасно! И повторить эту фразу на второй день интенсива, в каждый момент семинара по Тунбэй. Александр Житомирский предложил нашей группе по Тайцзицюань прийти на интенсив по основам стиля Тунбэй, особенно тем, кому сложно даётся фансун (то есть "отпустить на растяжение" - это когда мы даём мышцам естественным образом, без излишнего напряжения, совершать движения) И оказалось да! Цзибэньгун, то есть упражнения смысл которых научить тело ученика двигаться...
4 года назад
Дневник изучающего ушу. 14 октября 2021.
В сентябре этого года начал изучать ушу под руководством Александра Житомирского и Ильи Залыгина. Два года назад в время первого локдауна обусловленного COVID-19, я понял, что мало того количества движений, которые я совершаю в течение дня. Я стал вспоминать свой опыт - и с удовольствием помахал руками изображая удары руками и ногами из различных направлений боевых искусств, которые мне встречались. Но удовольствие удовольствием, а вот качество движений оставляло желать лучшего. И было ясно, что нет у меня необходимой базы, ни физухи, ни ловкости. Я начал искать себе наставников. И пробуя различные...
4 года назад
Дневник начинающего каллиграфа
2 октября 2021 года я начал заниматься каллиграфией у Александра Житомирского. Его работы можно увидеть в инстаграмм. За этот месяц я сделал несколько открытий. Оказалось, что важно в каком состоянии находится каллиграф, какова его осанка, каковы его ощущения своего тела. Перед тем как брать кисть в руки усаживаемся на стул, спина прямая ноги не перекрещиваем, вся стопа соприкасается с полом. Важно во время письма не концентрировать всё внимание на то как мы пишем иероглиф, важно держать внимание и на стопах, ноги расслаблены и весь вес уходит на стопы...