Найти в Дзене
Кризис среднего возраста

Кризис среднего возраста

"Психология на диване — кризис среднего возраста" — подборка статей о том, как справиться с жизненными переменами, связанными с возрастом. Реальные истории, советы и лёгкий подход помогут понять, как принять изменения, найти новые цели и продолжать жить с удовольствием.
подборка · 4 материала
Как перестать бояться перемен и начать жить полной жизнью: реальная история
Моя знакомая Оля всегда была осторожной. Её жизнь напоминала ровную дорогу без резких поворотов: стабильная работа, привычный круг общения, дом, где все на своих местах. Но в какой-то момент она заметила, что это спокойствие стало похожим на застой. Оля ловила себя на мысли, что всё чаще мечтает о переменах, но при этом страшно боялась сделать хоть один шаг в сторону от привычного уклада. И вот однажды, во время очередной субботней посиделки с подругами, одна из них вдруг заявила: «Я ухожу с работы...
Как начать новую карьеру после 35: советы для тех, кто не боится перемен
Вот ты сидишь, смотришь на монитор (или на потолок, не важно), и думаешь: "А не сменить ли мне карьеру? Ведь мне уже 35 (или больше), а что дальше? До пенсии сидеть в офисе или копаться в одной и той же рутине?" Не волнуйся, ты не одинок! Многие люди в возрасте 35+ задумываются о смене профессии. Но как сделать этот шаг без риска сойти с ума? Давай разберемся вместе. Начнем с того, что возраст — это не приговор. Да, возможно, ты уже не так рьяно бегаешь за карьерными амбициями, как в 20, но зато теперь у тебя есть мудрость и опыт (а это куда важнее!)...
Как проскочить на позитиве, кризис среднего возраста, чтобы не попасть в яму.
Кризис среднего возраста может стать для нас источником вдохновения и новых возможностей. В этот период мы часто задаёмся вопросами о смысле жизни, о том, чего уже достигли и к чему стремимся. Вместо того чтобы бояться этих мыслей, стоит рассматривать их как шанс для роста и развития. Это время, когда можно попробовать что-то новое, найти новое увлечение или даже сменить работу. Чтобы перемены принесли пользу, нужно быть готовым к ним. Можно вспомнить о мечтах, которые были оставлены в прошлом, и это может стать отличным способом почувствовать себя живым и полным вдохновения...
Время летит, мы не молодеем, а так хочется еще много успеть. Кризис среднего возраста.
Когда вам за сорок, жизнь становится похожей на головоломку, которую вы пытаетесь разгадать изо дня в день. В ней таится множество тайн и нерешённых проблем, которые, словно тёмные тучи, закрывают солнце. А вам так хочется оставаться молодым и беззаботным, у которого вся жизнь впереди. Появляется чувство, что вы упустили что-то важное, и это не даёт вам радоваться. Вы не можете понять, почему так происходит. С возрастом приходит осознание того, что не все мечты сбылись. Это может вызывать тревогу...