7 привычек, которые разрушают ваши вены — и сигналят, что пора к врачу
Мы редко задумываемся о здоровье вен, пока не замечаем звёздочки, тяжесть в ногах или отёки. Но варикоз развивается постепенно, и многое зависит от наших привычек 1. Сидим по 8 часов без движения
Долгое сидение — один из главных факторов риска. Кровь застаивается, вены растягиваются, а клапаны перестают справляться с нагрузкой. 2. Сидим нога на ногу
Любимая поза офисных сотрудников пережимает сосуды и нарушает нормальный кровоток, провоцируя образование сосудистых звёздочек. 3. Выбираем неудобную...