Вздутие живота

За годы практики я сняла десятки диагнозов, которых у людей на самом деле не было. И знаете, что? Чаще всего врачи ставили эти заключения по симптомам, которые на деле вызывались обычным вздутием. Человек может годами сидеть на диете без жирной, жареной, острой пищи, молочных продуктов, сладостей, мучного, принимать ферменты, желчегонные и БАДы, и все равно мучиться от боли в животе. Потому что лечить он пытается совсем не то! Почему вздутие маскируется под другие болезни? У нас в кишечнике есть изгибы, где газ может задерживаться, особенно если нарушена моторика...

Вздутие живота — это довольно распространенный симптом, который может быть связан с множеством различных заболеваний и состояний. Важно понимать, что вздутие само по себе не является болезнью, а лишь сигнализирует о том, что в организме что-то идет не так. Часто вздутие живота становится следствием проблем с пищеварением и может вызывать значительный дискомфорт. Существует множество причин вздутия живота, но основные механизмы его возникновения можно разделить на два типа: 1. Увеличение содержания газа в кишечнике 2...

Отрыжка и метеоризм - нормальные процессы в организме. Но, например, при синдроме раздраженного кишечника (СРК), пациенты чувствительны к нормальному или слегка увеличенному объему кишечного газа, что приводит к возникновению боли в животе. ⠀ 1. Избыточное поступление воздуха в кишечник может возникать из-за: ⠀ - Сосания леденцов или жевания жевательной резинки. Особенно, без сахара, а с подсластителями в составе (маннит, сорбит), которые усиливают вздутие. - Употребления газированных напитков...

Однажды ко мне на приём обратилась молодая девушка, которая уже обошла семь гастроэнтерологов. Её руки тряслись, когда она передала мне папку, полную результатов анализов и обследований, но все они были в норме. Её беспокоило мучительное вздутие живота, спазмы и жидкий стул около 3-4 раз за день. «Препараты только временно помогают, и все симптомы возвращаются, как только я перестаю их принимать», — с трудом выговаривала она. Мы обсудили её случай, и после тщательного анализа её истории болезни и обследований я предложила нестандартное решение: психотерапию...

Каждый пациент с СРК регулярно сталкивается с болью, вздутием и диареей или запором. Многие пробовали решить эти проблемы обычными методами — обращались к врачам, принимали таблетки. И всё безрезультатно. Но что, если бы я сказала вам, что ключ к решению этих проблем лежит глубже? Связь между мозгом и кишечником: ключ к вашему благополучию Наш мозг и желудочно-кишечный тракт связаны сложной сетью нервных путей, и именно поэтому наши внутренние переживания могут напрямую влиять на работу желудка и кишечника...

Рацион Low FODMAP — это эффективный подход к уменьшению симптомов вздутия и других расстройств пищеварения. Однако многие сталкиваются с проблемами уже на первом этапе диеты, что может существенно снизить её эффективность. Вот наиболее распространённые ошибки, которые могут помешать правильному следованию диете и избавлению от симптомов: 1.⁠ ⁠Неполное исключение FODMAP-веществ. Полное избегание продуктов, богатых FODMAP, критично для успеха этой фазы. Многие допускают случайные «просчёты», не осознавая, что даже малые количества могут вызвать симптомы...