Польза масел для организма

Когда начинается перименопауза, первое что делают многие — идут в интернет. Там всё: от гормональной терапии до трав, биодобавок и масел. Масла встречаются часто, но объяснений почему — почти нет. Разберу по составу...

Три месяца — достаточно чтобы понять: работает или нет. Тыквенное масло я начала пить не ради красоты. В 48 лет гормональный фон становится темой, которую сложно игнорировать. Решила попробовать мягкий нутриентный подход...

Мама давно говорит про суставы, про то что кожа стала совсем сухой, про усталость. Врачи назначают таблетки, она пьёт неохотно. Я начала добавлять масла — тихо, по одному, без лекций. Полтора месяца — вот что получилось...

Через месяц после того как начала пить льняное масло каждый день, написала статью — про кожу, про пищеварение, про первые четыре недели. Многие спрашивали: а что дальше? Вот что было дальше. Кожа рук перестала шелушиться на костяшках — третья неделя...

Витамин С принимают почти все — особенно осенью. Шипучие таблетки, капсулы, аскорбинка. Я решила проверить масло шиповника как альтернативу. Месяц, чайная ложка в день. Сразу скажу главное: это не замена витамину С...

Конопляное масло в рационе — звучит странно для большинства. Первый вопрос который задают: это вообще законно? Законно. К психоактивным веществам отношения не имеет никакого. Месяц назад убрала рафинированное подсолнечное из холодных блюд и заменила его конопляным...