Стопы

Обе!🦶🏻 Объясняю почему. 🤔Существует 2 вида плоскостопия- продольное и поперечное. При продольном плоскостопии арка стопы упрощается и отпечаток больше напоминает ласту) Это левый вариант на картинке. При поперечном плоскостопии арка в порядке, а большой палец и мизинец разъезжаются. И отпечаток выглядет как «расклешенная» стопа. Часто именно большой палец отходит сильнее и вырастает шишка на ноге. Этот вариант у нас на картинке справа. 🤩Обе эти стопы уже занимаются и скоро плоскостопия...

Привет! Сегодня я хочу рассказать вам о вальгусе голени и о том, как исправить его всего за 1 месяц. Один из кейсов. Обратилась мама девочки 7 лет с жалобой на неправильную постановку ног. Я сделала замеры. К сожалению, это не редкая история. Вальгусная постановка стоп встречается у детей часто. И если к моменту, когда ребенок идет в школу, ноги не становятся ровными сами, необходимо обратится к специалисту и делать специальные упражнения для укрепления икроножной и камболовидной мышцы и передней и задней большеберцовой...

Итак, результаты! Которые вы (и мы) ждали. 1 месяц работы над плоскостопием и уже есть на что посмотреть. :) Напомню, в первой статье я написала о Модели, которая пришла ко мне с жуткой 3-й степенью плоскостопия. А во второй части - о том, как мы работали. Сейчас расскажу о том, что мы получили за 1 месяц. Процесс и результат В работе йогатерапевта важен и процесс и результат. Про процесс. На протяжении месяца мы с Моделью были на связи каждый день. Я поддерживала ее, помогала с техникой упражнений...

В прошлой статье я рассказала о Модели с плоскостопием, которая пришла ко мне на исправление. В этой расскажу о методах диагностики плоскостопия и упражнениях для коррекции, которые я использую в своей работе. Связь стоп с другими частями тела. В теле все взаимосвязано. А стопы - фундамент нашего тела. Если фундамент подкосило, велика вероятность, что и вся конструкция "поедет". Как мы видим, плоскостопие может сказаться на статике и правильной работы мышц всего тела. Поэтому я провожу анализ не только стопы, но и измеряю колени и голени...

Запятую каждый ставит сам :) Привет! Меня зовут Наталья, я йогатерапевт и в серии статей рассажу вам все, что знаю о плоскостопии и как с ним бороться. Возможно, вы уже слышали такие фразы: "Плоскостопие не лечится", "Ну с такой стопой только стельки ортопедические" или "Упражнения? Ну покатайте мячик..". Все это полная чушь и незнание анатомического строения стопы и работы мышц. Плоскостопие исправить можно! Что же такое плоскостопие? Плоскостопие - деформация продольного или поперечного свода стопы...