Одиночество в тени себя

Привет, друзья-дзенеры! Ваша Тоня снова с вами, и сегодня у нас тема… очень личная. Будем разбираться со страхом одиночества. Откуда растут ноги у этого всепоглощающего ужаса пустой квартиры, тишины и… себя самого? Поделюсь своими размышлениями и опытом. Если вам интересно покопаться в дебрях человеческой психики (и, возможно, найти что-то созвучное своим переживаниям), то устраивайтесь поудобнее! А если захотите поддержать меня на этом нелегком пути самопознания – подписка на канал всегда приветствуется...

Привет, друзья-дзенеры! 👋 С вами Тоня, и сегодня я расскажу о личном опыте – о том, как можно быть в отношениях и одновременно чувствовать себя одинокой. Казалось бы, любовь – это про близость, тепло и понимание. Но реальность порой преподносит сюрпризы. Даже находясь рядом с любимым человеком, можно испытывать ощущение пустоты и изоляции. Почему так происходит? Казалось бы, любовь – это про "мы", а не про "я". Именно этого я всегда ждала от отношений. И да, у меня есть партнер. Но, как это часто бывает, всё оказалось сложнее...

Привет, друзья-дзенеры! С вами Тоня, и сегодня мы будем препарировать это загадочное чувство – грусть. Без соплей и драматизма, обещаю! Мы же тут, чтобы приручить зверя, а не рыдать в три ручья. 😉 Итак, грусть. Это не депрессия (хотя иногда они тусуются вместе, как закадычные друзья), и не просто «день не задался». Грусть – это как тот самый меланхоличный блюз, который иногда наигрывает ваша душа. Она бывает разной: тихой и задумчивой, как кот, медитирующий на батарее, или громкой и пронзительной, как ваш будильник в понедельник утром...

Привет, друзья-дзенеры! Ваша Тоня на связи! А поговорим мы сегодня вот о чем: как перестать быть одиноким в толпе. Бывает так: друзья, семья, работа – все есть, а внутри – пустота и тоска. Знакомо? Тогда устраивайтесь поудобнее, налейте себе чашечку чего-нибудь вкусного (или бокальчик чего-нибудь поинтереснее 😉) и поехали! Внутреннее одиночество – это как комар: вроде мелочь, а спать мешает. Кажется, что тебя никто не понимает, ты какой-то "не такой". Но я спешу обрадовать: всё поправимо! И нет, я не советую срочно обзаводиться десятком котов или бежать на свидание вслепую...

Привет, друзья-дзенеры! Я Тоня, и сегодня мы нырнем в океан непростой, но очень важной темы – одиночества. Да-да, того самого чувства, которое может накрыть тебя даже на шумной вечеринке. И, как оказалось, в этом «океане» плавает гораздо больше «робинзонов», чем кажется. По статистике, каждый второй из нас знаком с этим чувством, но предпочитает делать вид, что всё отлично. Так почему же мы молчим о самом важном? И как найти свой путь к острову сокровищ – настоящей связи с другими людьми? Одна из причин нашего молчания – страх показаться слабыми...

Привет, друзья-дзенеры! Я – Тоня, и у меня к вам вопрос: вы когда-нибудь мечтали сбежать на необитаемый остров? Нет, не после того, как теща приехала в гости (хотя…), а просто так, от всего и всех? 🌴 У меня вот такие мысли появляются регулярно. Особенно когда накатывает грусть-тоска вселенского масштаба, а вокруг – глухая стена непонимания. И муж, да-да, он тоже в этой стене кирпичиком затесался. Сидит, уткнувшись в телефон, мирно изучает мемы с котиками (котики, Карл, важнее моей экзистенциальной драмы!)...