Почему ничего не хочется делать и ничего не радует

День прошёл ровно. Без срывов. Без провалов. Без особых событий. Задачи выполнены. Время распределено нормально. Всё сделано, что планировалось. Но к вечеру нет ощущения продвижения. Не потому что ничего не сделали. А потому что сделанное не сложилось в движение. Действия были. Результаты есть. Но они не выстроились в линию. Продвижение - это не про количество закрытых задач. Это про ощущение, что сегодня ты дальше, чем вчера. Когда этого ощущения нет, день остаётся нейтральным. Не плохим. Не хорошим...

Усталость чувствуется всегда. Не после больших нагрузок. Не в конце долгого дня. Просто всегда. Это не физическое истощение. Не результат переработки. Это усталость, которая не связана с количеством сделанного. Утро начинается с усталости. День проходит в ней. Вечер приносит её ещё больше. Но при этом перегруза нет. Задачи выполняются в нормальном ритме. Нагрузка не превышает обычную. Времени на отдых хватает. И всё равно усталость не проходит. Это не про недосып. Можно спать восемь часов...

Между действиями есть место. Не пауза для отдыха. Не подготовка к следующему шагу. Просто пространство, где ничего не происходит. И это место не ощущается как остановка. Скорее как зазор, в котором энергия не накапливается и не расходуется. Она просто там исчезает. Не потому что не пытаешься. Потому что действия сейчас не запускаются. Ты знаешь, что нужно делать. Список задач понятен. Шаги видны. Подходишь к первому и движение не начинается. Не откладывается. Не отменяется. Просто не начинается сейчас...

Странная механика. Пока тяжело, всё работает. Движение есть, дела идут, структура держится. Не легко, но устойчиво.​ Становится легче и всё начинает рассыпаться. Не потому что перестал стараться. Потому что опора, на которой всё держалось, оказалась самим состоянием тяжести.​ Период напряжения. Много задач, высокая нагрузка, постоянное давление. В этом режиме всё понятно: вот это срочно, то важно, следующее не может ждать. День собирается вокруг необходимости справляться.​ Встаёшь и сразу движение...

Усилие было. Не формальное, не половинчатое. Реальное, с полной отдачей. Делал, вкладывался, не жалел ресурса.​ Закончил. Остановился. Внутри не облегчение и не завершённость. Просто пустота.​ Как это ощущается Заканчиваешь проект. Или период напряжённой работы. Или долгий процесс, который требовал держать фокус. Момент завершения наступает — и ожидаешь какого-то внутреннего отклика. Удовлетворения. Или хотя бы усталости, которая имеет вкус результата.​ Ничего такого нет. Есть тишина. Не приятная, не тяжёлая...

Внешне всё работает. Дела идут, обязательства выполняются, срывов не видно. Со стороны жизнь выглядит собранной, может даже образцовой.​ Но внутри нет устойчивости. Есть только постоянное давление, которое удерживает всё это на месте.​ Встаёшь утром и сразу ощущение не готовность, а надо держать контроль. Не потому что что-то угрожает развалиться прямо сейчас, а потому что расслабление равно потере формы. День начинается не с движения, а с удержания того, что уже есть.​ Дела делаются. Звонки проходят...