Находки

Сахар под контролем: зачем мне глюкометр во время лечения преднизолоном? Контроль показателей. 2. Сахар 🩸 В период активного лечения, особенно на фоне приёма больших доз гормонов (преднизолона), организм начинает вести себя непредсказуемо. Один из главных побочных эффектов - резкие скачки уровня глюкозы в крови. Это не всегда означает развитие диабета, но контролировать эти показатели критически важно. Резкий подъём сахара создаёт дополнительную нагрузку на почки и сосуды. Поэтому глюкометр стал для меня таким же необходимым инструментом, как и градусник. Как часто и когда мерить? Измерения необходимо проводить минимум два раза в день: Утром натощак. Норма - до 6 ммоль/л. Через два часа после обеда или ужина. Допустимый уровень - до 11 ммоль/л. Я сняла для вас небольшое видео, где показываю, какой выбрала прибор. Это не просто «коробочка», а настоящий умный помощник. Мой выбор — OneTouch Verio Reflect®: ✔️ Надежный бренд ✔️ Простота использования ✔️ Он улыбается: Прибор даёт динамические цветовые подсказки (ColourSure® Plus), которые помогают мгновенно понять результат без вглядывания в цифры. ✔️ Всё на русском: Меню и голосовые подсказки полностью русифицированы. ✔️ Скорость: Результат всего через 5 секунд. Важный момент про прокол (для тех, кто боится): Многие спрашивают, больно ли это. Совсем нет! На ручке для прокалывания есть регулятор глубины. Можно подстроить её под себя. Мне идеально подошёл уровень 4 — прокол быстрый и почти не чувствуется. 😊 Где я покупаю расходники (тест-полоски, ланцеты): Я ищу, где выгоднее. Покупаю либо через Озон, либо через приложение Ютека, сравнивая цены. А вы следите за какими-то показателями кроме температуры? Делитесь в комментариях! ❤ #находки #глюкометр #сахар #контрольпоказателей #почки #буднипациента #хбп #васкулит #onetouchverioreflect #onetouch #глюкометрonetouch

Кроксы цвета сливочное масло – моя уютная находка для больницы и дома Пока была в больнице, присмотрела и заказала себе новые сабо (по типу Crocs). Очень понравился их цвет – сливочное масло. Такой нежный и теплый. Сами тапки очень комфортные: невесомые, мягенькие. Отлично подойдут как для больницы, так и для дома, бассейна, дачи. Можно легко помыть, обработать антисептиком. Заказывала на Озон, ссылка ниже. Сабо Janett ЭВА резиновые садовые медицинские – https://ozon.ru/t/lwnisUk А вы носите такие дома или на улицу? #васкулит #находки #тапочки #больница #комфорт #советы #хбп

Ртутные градусники – не мой выбор. Чем я измеряю температуру на фоне агрессивного лечения Контроль показателей - Градусник В период активного лечения очень сильно снижается иммунитет, поэтому большую опасность представляют различные инфекции и вирусы. Дважды в день – утром и вечером – необходимо измерять и записывать температуру. Ртутные градусники использовать не рекомендуется. Они хрупкие, с учётом слабости можно выронить и разбить, а ртуть – это токсично. Поэтому оптимальным решением будет электронный медицинский термометр. Для себя я выбрала модель Microlife MT-3010. Надёжный бренд, бюджетно. Заказывала на Озон, ссылка ниже. Градусник медицинский Microlife МТ-3010 – https://ozon.ru/t/QiersXc А вы чем измеряете температуру? Ещё пользуетесь ртутным или уже перешли на электронный? #васкулит #лечение #температура #градусник #находки #хбп #иммунитет #советы

Диета при ХБП и васкулите: как я считаю белок, соль и калории 🧀 Как же хочется сыра и ветчины. 🥓 Знакомое чувство? Вернёмся к моей диете при васкулите и проблемах с почками. Это не просто «правильное питание», а строгий контроль, от которого зависит моё самочувствие. Пробежимся по главным правилам. Я разберу каждый пункт подробнее ниже. 1. Белок Для меня врач определила норму: 0.6–0.8 г на килограмм веса. Это выходит около 50–55 г в день. Совсем немного, если честно. Про стейки и шашлыки пришлось забыть, а любимый омлет теперь строго по весам. 2. Соль Ограничение до 3 г натрия в сутки. Это примерно половина чайной ложки на весь день. Соль прячется везде: в хлебе, сыре, колбасе. Вся еда сначала кажется пресной, пока не привыкнешь. Спасают только травы и лимонный сок. 3. Углеводы и Калории Приём больших доз гормонов (преднизолон) приводит к задержке жидкости и зверскому аппетиту. Вес очень хочется сохранить на прежнем уровне или хотя бы обойтись минимальной прибавкой. Поэтому держу норму на уровне 1500 ккал в день, в крайнем случае — до 1800. Голодать нельзя, нужны силы. Как я это считаю? Для учёта всего рациона я выбрала приложение FatSecret. Почему оно: - Бесплатно и на русском языке. - Огромная база российских продуктов и сканер штрих-кодов. - Автоматический подсчёт белков, жиров, углеводов, калорий и соли. - Очень простое и интуитивно понятное. А вы как организовали этот процесс? Делитесь лайфхаками в комментариях! 👇 #васкулит #диета #fatsecret #хбп #гломерулонефрит #почки #белок #соль #калории #будни #находки

«Ой, сколько таблеточек». 💊 Как я не запуталась в лекарствах при васкулите Да, лекарств действительно очень много, и пить нужно строго по часам. Большинство – каждый день, но есть и такие, которые принимают в определённые дни. Как не запутаться? Я выбрала для себя таблетницу на неделю. Каждый контейнер имеет отсеки на 4 приёма – утро, день, вечер, ночь. Как раз то, что требуется. Сама таблетница очень компактная, всего 12 на 12 на 4 сантиметра. Пользоваться легко, я пока очень довольна. Разложила на неделю – и можно об этом уже не беспокоиться. Покупала на Озон. Если кому надо, вот ссылка: Таблетница на неделю – ozon.ru/...86j А вы как организуете приём лекарств, если их много? Поделитесь своими лайфхаками в комментариях. #васкулит #лечение #таблетницы #хбп #преднизолон #находки #жизньспоследиагноза #аутоиммунное