Найти в Дзене
Исправляем линию спины

Исправляем линию спины

Чем опасны искривления позвоночника и можно ли их исправить? Изучаем распространенные деформации позвоночника, а также разбираем важнейшую роль лечебной гимнастики для коррекции каждого из этих состояний.
подборка · 4 материала
1 месяц назад
Сколиоз
Сколиоз (от греч. skolios — «кривой») — это стойкое боковое отклонение позвоночника от своей нормальной вертикальной оси во фронтальной плоскости. Но это не просто боковой изгиб. Это трехплоскостная деформация, что означает искривление одновременно в трех направлениях: 1. Во фронтальной плоскости (боковое отклонение). 2. В сагиттальной плоскости (изменение физиологических изгибов — лордоза и кифоза). 3. В горизонтальной плоскости (торсия — скручивание позвонков вокруг своей оси). Именно торсия...
1 месяц назад
Лордоз
Лордоз (от греч. lordos — выгнутый, согнувшийся) — это изгиб позвоночника в сагиттальной плоскости, обращенный выпуклостью вперед. Важно понимать, что физиологический лордоз — это абсолютная норма. Он формируется на первом году жизни ребенка, когда он начинает держать голову и стоять. Позвоночник человека имеет два физиологических лордоза: 1. Шейный лордоз — изгиб в области шеи. 2. Поясничный лордоз — изгиб в области поясницы. Эти изгибы работают в паре с кифозами (грудным и крестцовым), формируя...
1 месяц назад
Кифоз
Да, у нас в позвоночнике есть два кифоза и два лордоза, но мы не об этом. Кифоз (от греч. kyphos — согнутый, кривой) — это искривление позвоночника в сагиттальной плоскости с выпуклостью назад. Проще говоря, это чрезмерная сутулость или горб в грудном отделе. Важно понимать, что небольшой кифоз — это физиологическая норма. Грудной отдел позвоночника человека от природы имеет легкий изгиб назад (кифоз) величиной 20-40 градусов. Он компенсируется изгибами вперед в шейном и поясничном отделах (лордозами),...
1 месяц назад
Кифосколиоз
Кифосколиоз — это сочетанная деформация позвоночника, характеризующаяся: 1. Сколиотическим компонентом: Боковым искривлением позвоночника во фронтальной плоскости (позвоночник отклоняется от средней линии влево или вправо). 2. Кифотическим компонентом: Патологическим усилением изгиба позвоночника в сагиттальной плоскости (чрезмерный прогиб назад в грудном отделе, формирующий сутулость или горб). Проще говоря, позвоночник пациента с кифосколиозом не только искривлен вбок, но и имеет выраженную сутулость, причем оба искривления часто усугубляют друг друга...