Обладаете ли вы психологической гибкостью?
✏️Оцените, насколько каждое из утверждений соответствует вашему обычному поведению и мироощущению. Используйте шкалу от 1 до 5, где: 1 – Совершенно не про меня (Редко) 2 – Скорее не про меня (Иногда) 3 – Отчасти про меня (Время от времени) 4 – Скорее про меня (Часто) 5 – Точно про меня (Почти всегда)
Это опросник, который проходят участники группы «Точка опоры» в начале и в конце занятий, чтобы увидеть свой прогресс. 1. Я готова терпеть дискомфорт и нарушение моих границ, лишь бы избежать конфликта или неприятного разговора...